Expert nutritionniste conseillé de manger des aliments qui contribuent à l'amélioration de la fonction hépatique, écrit medikforum.
1. Dinde, veau
Selon la nutritionniste, ces deux types de viande sont bien absorbés par le corps et bénéficient du foie qui aide à éliminer l'alcool. La protéine contenant la dinde et de veau qui ralentit l'absorption d'alcool, ce qui permet au foie de le traiter d'une manière plus calme, pas le rythme accéléré.
2. Conserves au vinaigre, Choucroute
Leur utilisation permet d'éviter les conséquences catastrophiques de la déshydratation provoquée par l'alcoolisme. Ces produits sont maintenus l'équilibre eau-sel et on sature avec de la vitamine C.
3. les légumes cuits au four
Les légumes cuits contiennent plus de fibres que dans les produits exposés à d'autres types de traitement thermique, selon un nutritionniste. La fibre est très important pour un foie en bonne santé. Des études récentes suggèrent que son utilisation est extrêmement utile en tant que prévention du cancer du foie.
4. betterave
Ce légume contient les minéraux nécessaires pour activer les fonctions du foie.
5. chou
Frais ou cuits à la vapeur du chou - pour neutraliser le foie d'aide et l'excrétion des toxines et des substances cancérigènes.
Avant cela, une liste d'experts étrangers étaient les plus utiles pour les produits du foie. La liste qu'ils ont le brocoli, les noix, les pommes, les agrumes, les avocats, l'huile d'olive, les tomates.
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