Beaucoup de femmes ne se sentent pas beau. Peut-être ici, il est en faible estime de soi, les problèmes de tous les jours, le manque d'un certain nombre de personnes qui seraient admiré. On peut se sentir belle, puis à nouveau tout à coup, et ce sentiment disparaît sans laisser de traces! Et nous le faisons ne peut pas contrôler.
Par exemple, au moment de quitter le salon de beauté ou salon de coiffure chaque femme se sent la beauté, se rattrapant des regards admiratifs. Et si quelqu'un ne paie pas attention à nos changements dans l'apparence, nous vivons une profonde déception.
Les psychologues recommandent absolument toutes les femmes à trouver une raison de prendre soin d'eux-mêmes. Faites tout pour se sentir plus belle! Faites maquillage, manucure, coiffure, non seulement une occasion importante, mais comme ça, sur une base quotidienne. Aller à la gym, au, de se sentir plus confiant et plus heureux.
Avouez d'apporter leurs meilleures qualités, il vous permettra de se percevez avec joie, et se sentir belle!
Acquérir votre visage!
Sourire plus! Essayez de sourire dans toute situation, même les gens qui vous rendent mal à l'aise sentiments et des émotions. Il est facile! Essayez chaque fois qu'il passait un miroir souriant à elle-même. Sourire à des étrangers dans la rue, sourire petits enfants qui marchent avec leurs mères.
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Aimez votre corps!
Apprenez à vous aimer pour qui vous êtes. Est-ce que vous voulez perdre du poids, mais il ne fonctionne pas, et de vous sentir misérable et laid. Regardez les femmes, qui sont beaucoup plus épais que vous, parmi eux beaucoup de jeunes femmes confiance en soi qui ne le font pas complexe au sujet de son poids. Ils se considèrent comme beaux, ils regardent vers le bas du tout, et cela semble vraiment beautés!
Le travail sur vous-même
Imaginez que vous rayonnez l'énergie, qui applique à tout autour. Essayez d'imaginer que vous êtes une actrice, qui joue dans le film un certain rôle très important. Vous admirez les environs, vous sympathiser, vous êtes inquiet au sujet des hommes. Assurez-vous de se rappeler cet état, et constamment visualiser, de se sentir à nouveau heureux et beau. Souvent se détendre. Il suffit de se coucher, fermez vos yeux et imaginez bien quelque chose pour vous. Tenez pour leurs pensées agréables, en souvenir, et souvenez-vous du temps en temps.
Apprenez à surmonter leurs complexes
Si vous ne pouvez pas fermer les yeux sur ses propres défauts, ne pas avoir peur de demander l'aide d'un psychologue. Les experts peuvent vous aider à organiser votre vie et vous donner l'occasion de se sentir belle et confiante. Retirez vos photos, tous les examiner attentivement et sélectionner celles sur lesquelles vous êtes actuellement le plus populaire. De temps à autre par ces images. Écrire sur un morceau de papier deux listes. Un avec vos défauts, la seconde avec vos forces et essayer plus souvent de relire une seconde. Trouver des gens qui sont comme vous. Par exemple, votre jeune homme, une vendeuse dans un magasin, qui est constamment remblayé vous des compliments, voisin âgé. Entourez-vous avec des gens qui vous aimez vraiment et aussi souvent que possible de communiquer avec eux.
Sentez-vous belle est chaque femme. Il est important que vous aimer, vous entourer de gens positifs et les émotions, et aussi souvent que possible de penser à des choses agréables.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
