Peut-être que maintenant beaucoup de procédure familière nettoyage du corps. Les personnes ayant un excès de poids corporel avant d'aller sur un régime alimentaire, d'abord réalisées à partir de l'intérieur du nettoyage du corps, ce qui améliore également la peau et les cheveux, et la promotion de la santé.
Bien sûr, maintenant il y a beaucoup de façons de désintoxication, mais si vous simplifiera le nettoyage, vous pouvez simplement manger des aliments qui sont grands pour nettoyer le corps et n'est pas nocif pour la santé. De tels produits, je veux parler aujourd'hui!
Ces produits « magiques »!
artichaut
L'extrait de cette plante est parfait pour le nettoyage du foie et des reins, et ce sont ces organismes d'aide à la désintoxication du corps des substances toxiques et des déchets. Pour la fabrication des liqueurs, des jus et des décoctions des feuilles et des racines de l'artichaut.
pommes
Ils contiennent de la pectine qui améliore le processus digestif, ce qui facilite l'élimination des toxines, et même des métaux lourds. En outre, les pommes aident à échapper à des parasites, des maladies de la peau, l'inflammation de la vessie et le foie.
amandes
Amandes ont beaucoup de protéines et de la vitamine E, qui aide à débarrasser le corps des toxines, ainsi que maintenir la beauté et jeunesse de la peau et les cheveux.
citron
Le jus d'agrumes devrait être consommé en l'ajoutant dans l'eau chaude. C'est la boisson parfaite pour améliorer la fonction du foie et le système cardiovasculaire. Citrus empêche également la formation de calculs rénaux.
avocat
Il contient glutathion, qui se débarrasse des toxines, améliorer la fonction hépatique. Avocat contribue également à des niveaux de cholestérol.
chou
Il contient des fibres, débarrasse le corps des toxines et l'excès de cholestérol. Et une partie des acides organiques améliorer le tube digestif, et tuer les microbes pathogènes dans l'intestin. Eh bien, et il convient de mentionner la vitamine U, qui conduit la désintoxication du corps.
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betterave
intestin belle propre et l'organisme entier. En outre, les légumes beaucoup d'acides organiques utiles, vitamines et minéraux si nécessaire pour notre corps.
ail
Il contient de l'allicine utile, qui permet d'améliorer l'état des globules blancs et purifie le sang et permet d'améliorer le fonctionnement du système respiratoire.
canneberge
Cranberries ne sont pas seulement savoureux petits fruits avec un effet diurétique et un excellent produit pour se débarrasser des germes. Berry nettoie parfaitement les reins et réduit la formation de caillots sanguins.
choux brocolis
Bien sûr, fleurettes de brocoli, trop utile, mais il est dans les germes contiennent des composés bénéfiques que les maladies cardiaques aident à combattre, prévenir le cancer, et nettoyer parfaitement le corps.
graines de sésame
Il aide à éliminer les toxines du foie, et le restaurer après l'utilisation excessive d'alcool et d'antibiotiques.
gingembre
Il contient beaucoup de vitamines, d'acides aminés et des huiles essentielles. Ginger ajuste le travail du tube digestif, ce qui facilite l'absorption des aliments et la synthèse de la production de suc gastrique.
riz rond brun
Il est ce riz contient beaucoup de fibres et de vitamines, non allergène et bien affiche le corps des toxines.
fruit
Ils mangent non seulement délicieux, mais aussi incroyablement utile. Ils contiennent beaucoup de vitamine C, des antioxydants et des fibres qui éliminent l'inflammation et améliorer la purification du corps de tous les nuisibles. Préférer les mangues, les pêches, les poires et les baies, y compris la pastèque.
thé vert
L'une des meilleures boissons qui contiennent de grandes quantités d'antioxydants. sorties excellentes de fluide corporel excessif, améliore la fonction hépatique due à la teneur dans la composition de catéchines.
Ces produits améliorent le corps entier et son excellent purifié à partir de substances toxiques nocives. Assurez-vous de les inclure dans votre alimentation.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
