De notre alimentation et notre santé dépend. Il y a des aliments qui causent beaucoup de mal et a, au contraire, est très utile. Dans cet article, je veux parler des produits qui aident dissoudre les cristaux d'acide urique et de contribuer à son retrait. Cela vous aidera à vous débarrasser des calculs rénaux, des douleurs articulaires et prévenir la goutte!
Notre organisme lui-même peut excréter l'acide urique. Mais lorsque l'acide est trop, commencer à de graves problèmes de santé, en particulier, il y a la goutte, les calculs rénaux sont formés, etc.
Toute la matière en purines
Ces substances se trouvent dans de nombreux aliments, y compris les protéines animales. Il purines et provoquer la formation de cristaux d'acide urique. Avec une augmentation de l'uricémie, hyperuricémie diagnostiqué. Cela est dû à l'incapacité des reins à l'acide de sortie ou simplement en raison de son abondance dans le corps. Dans ce cas, une personne peut obtenir:
- acidose métabolique;
- problèmes de peau;
- les douleurs articulaires;
- calculs rénaux;
- la leucémie;
- le diabète;
- la goutte.
Donc, vous devriez inclure dans vos aliments diététiques qui sont capables de traiter avec excès d'acide urique dans le corps. Ils ont besoin de manger régulièrement pour éviter tout problème!
Concombres et brocoli
Ces deux légumes délicieux et sains peuvent être inclus dans un article. Ils sont également efficaces dans la réduction de la production et de la formation d'acide urique dans le corps. Les cristaux s'accumulent habituellement autour des articulations, ce qui conduit à des sensations douloureuses et leur déformation.
Voir aussi: Comme déduit des articulations et l'ensemble de l'acide urique du corps
bananes
Ce fruit utile est riche en potassium ensoleillé, et il est incroyablement utile pour réduire la quantité d'acide urique dans le corps.
carottes
Cette carotte crue est également réduit activement la quantité d'acide urique dans le corps, en plus, des légumes améliore la santé humaine dans son ensemble!
cerise
baie aromatique, juteux normalise les niveaux d'acide urique dans le corps. Tout cela grâce à sa composition de matière anthocyanes. Cerises empêche parfaitement la formation de cristaux d'acide urique autour des articulations. Soit dit en passant, l'anthocyanine trouvé dans beaucoup d'autres baies: cerises, mûres, bleuets, fraises, bleuets, cerises, mais encore plus.
eau
Eau nulle part, donc vous devez boire en grande quantité chaque jour. Il réduit le taux d'acide urique et contribue également à l'enlèvement comme il est, et les toxines du corps.
céleri
Pas tout le monde aime ce légume, mais il est très utile. Non seulement cela diminue de céleri le niveau d'acide urique, il empêche aussi de l'influence nuisible et fait aussi de vous sentir mieux dans son ensemble et aide à perdre du poids!
pomme
Il nettoie le corps des toxines, des toxines et l'excès d'acide urique.
citron
Très utile d'utiliser l'eau de citron. La boisson est efficace pour réduire les niveaux d'acide urique dans le corps. Vous devez boire après une demi-heure après avoir mangé.
thé vert
Plein d'antioxydants, qui aident à réduire l'inflammation dans le corps, y compris l'inflammation des articulations. Boisson réduit la quantité d'acide urique, et empêche le combats développement de l'hyperuricémie de la goutte.
oignons
oignon cru est non seulement renforce le système immunitaire, mais contribue également à éviter l'accumulation de grandes quantités d'acide urique dans le corps. Vous pouvez manger l'oignon salade, avec l'ajout de jus de citron, l'huile d'olive et les graines de lin.
Si vous avez des douleurs sévères, consultez votre médecin.
Voir aussi: 7 état de vos ongles, ce qui peut être dit sur les problèmes dans le corps
Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
