Non seulement détruire la douceur des dents: vous devez savoir!

Mais en fait, affecte non seulement l'état du sucre dents. Sur l'apparition de la carie dentaire peut affecter une combinaison de facteurs tels que l'alimentation, le pH de la salive de la qualité et de la microflore.

Fait intéressant, la plaque est formée lorsque les bactéries dans la bouche sont reliés aux protéines dans les résidus de salive et de l'alimentation, de sorte qu'ils « coller » à dents.

Ces bactéries se nourrissent de molécules de sucre dans les aliments, en laissant l'acide sur les dents. Ces destruction d'attaque acide et de la cause de calcium dans l'émail dentaire, ce qui conduit à des trous et des cavités.

Il y a plusieurs façons de la façon de prévenir la carie dentaire:

régime. Ce point est extrêmement important dans le maintien de l'état normal de l'émail des dents. Par conséquent, le régime devrait être augmenté par la quantité de légumes et d'herbes.

Cela devrait réduire la consommation de glucides simples et les sucres complètement éliminés.

Saliva - un tampon existant entre les dents et les bactéries orales. Il est donc important d'éviter la bouche sèche, ce qui signifie que l'utilisation de l'eau potable doit être constant tout au long de la journée.

Un nettoyage régulier de la cavité buccale par brossage et la soie dentaire aide aussi à éliminer la plupart des bactéries.

Mais même si le régime est idéal, il est encore difficile pour le corps pour obtenir toutes les vitamines, les minéraux et les nutriments nécessaires à la saturation des dents minéraux que de la nourriture. Voilà pourquoi les médecins recommandent de passer les tests pertinents et apprendre les éléments manquants dans le corps, pour les emmener plus loin.

Il peut être:

• Le calcium - un bloc construction des os et des dents. Il est important de manger ensemble avec des vitamines D3 et K2, A. Cette combinaison permet au calcium est absorbé et le guider vers le bon endroit.
• La vitamine D3 est nécessaire pour équilibrer les minéraux dans le corps.
• La vitamine A - aide non seulement l'assimilation de la vitamine D, mais aussi de réduire l'inflammation dans les tissus.
• La vitamine K2 est essentielle pour la minéralisation des dents.
• Le magnésium - un minéral qui est utilisé pour la reminéralisation des dents.
• Les probiotiques oraux.

Lorsque la microflore orale échoue, les « mauvaises » bactéries commencent à se répandre.

En conséquence, les bactéries peuvent « Voyage » à l'intestin, causant des dommages au corps.

Changer microflore de la cavité buccale et de fournir un bon équilibre des bonnes et mauvaises bactéries en utilisant les probiotiques. Cela aidera à protéger la bouche de la plaque excessive, gingivites, candidose et la mauvaise haleine, ainsi que de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, le cancer et la maladie d'Alzheimer

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