Chaque année, de plus en plus de gens essaient de surveiller votre alimentation et vivre un mode de vie sain. Il a longtemps été dans la dernière malbouffe graisse de mode, par exemple, de la restauration rapide, les boissons alcoolisées et les cigarettes. Il est important de ne pas simplement de passer à une bonne alimentation, et de savoir quels produits peuvent être combinés les uns aux autres, et qui ne sont pas. Après tout, certains tandems peuvent grandement nuire à votre santé!
Aujourd'hui, je veux vous dire au sujet de ces aliments qui ne devraient pas être combinés ensemble. Ce n'est pas si difficile! Si vous arrêtez de faire ces erreurs, vous serez en mesure de sauver votre corps de surcharge excessive.
Quelle est la bonne nutrition?
PP consiste à manger les bons aliments qui fournissent la croissance humaine, le développement normal, améliore la santé et empêche le développement de diverses maladies. Viande fraîche, kislomolochka, fruits et légumes - sont les principaux éléments d'un menu d'aliments sains. Mais ce n'est pas la seule condition sur le chemin de la santé. Chaque jour, nous mangeons des produits contenant des aliments qui ne peuvent généralement pas être combinés entre eux! Cela non seulement conduit à des troubles digestifs, mais aussi à d'autres défauts dans le corps, ainsi que le vieillissement prématuré.
Voici quelques produits ne peuvent pas être combinés ensemble
Lait + thé
Le thé contient de grandes quantités d'antioxydants, qui aident à réduire l'inflammation dans le corps et augmentent le ton de l'organisme entier. Le lait riche en calcium, nécessaire pour le bon état des cheveux, des ongles et des os. Si vous mélangez ces deux boissons utiles ensemble, il arrive quelque chose que la protéine de lait est simplement un lien entre les antioxydants et l'utilisation d'entre eux ne le sera jamais.
Fromage + tomates
Je suppose que beaucoup de gens aiment combiner ces deux produits. Vous pouvez, par exemple, les tomates farcies et les saupoudrer de fromage. Il se avère très savoureux, mais pas rentable! Si vous utilisez ces produits ensemble, vous pouvez submerger considérablement son pancréas et le foie. Dans les tomates est l'acide qui réagit avec le calcium (fromage) provoquent le dépôt qui rendent les joints fragiles et cassants.
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pommes de terre frites + oeufs
Un autre plat qui est très aimé - pommes de terre frites avec des œufs brouillés. Ceci est peut-être le plus dîner bachelor commun. Mais, il est mauvais! Tout d'abord, par lui-même les pommes de terre frites - beaucoup de substances cancérigènes et d'amidon, comme si la protéine mélangée encore ici à partir d'oeufs, puis en général juste un grand coup au corps!
Lait + biscuits
Très souvent, des biscuits avec du lait donnés aux enfants. Et, soit dit en passant, ce tandem peut causer des brûlures d'estomac! Pitié pour les enfants!
Protéines alimentaires + confiture
Doux en combinaison avec des protéines et féculents peut fermenter!
Fruits + autres aliments
Les fruits doivent être consommés séparément et non en combinaison avec tout autre aliment. fruits en général sont rapidement digérées dans l'estomac, mais si vous les utilisez avec quelque chose, ce processus ralentit. Les produits restent longtemps dans l'estomac, il est un ferment qui est très nuisible à la paroi du tube digestif.
sucre porridge +
Cette combinaison conduit à une hausse de la glycémie! Dans les céréales contiennent l'amidon qui est converti en sucres simples, et le sucre plus vous ajouter au mess - à la fin vous pouvez même dépasser le taux de consommation de sucre quotidienne totale pour un repas.
œufs de poisson +
Très souvent, en raison de l'utilisation de ces produits ensemble, la personne commence à souffrir de gastrite, les ulcères et pancréatite!
Faites attention à ce que vous mangez!
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Article original publié ici: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
