7 habitudes, de « tuer » les reins

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Selon les experts scientifiques, une habitude pernicieuse pour le rein a tous les deux habitants de la planète, écriture Nouvelles Yu.

Les experts ont dit que les habitudes sapent la santé des reins.

1. sel

Sel - sel
Sel - sel

En particulier, les reins souffrent d'abus de sel - un amour des collations salées augmente la charge sur les reins, comme une pression du sang total des relances.

Il est également une abondance de sel dans l'alimentation peut conduire au dépôt des pierres dans les reins et les symptômes les plus désagréables associés à ce processus.

2. viande

Charcuteries -
Charcuteries -

Un autre produit qui est dangereux pour la violence - la viande. l'excrétion rénale fournissent des protéines et d'autres produits formés par la digestion. Si l'ensemble est trop, les reins ne peuvent pas faire face, et ils peuvent apparaître des pierres.

3. comprimés

Pilules - pilules
Pilules - pilules

La maladie rénale peut causer des analgésiques de réception, tels que l'aspirine ou l'ibuprofène. En outre, les scientifiques ont vu le lien entre les problèmes rénaux et l'utilisation de médicaments pour les brûlures d'estomac.

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4. aération

Soda - soude
Soda - soude

affecte négativement l'habitude de reins de soude potable. Selon une étude portant sur 3000 femmes dans l'utilisation des deux boîtes de « pop » le jour de maladies rénales sont causés par 30% de plus.

5. Le manque d'eau

Eau -
Eau -

quantité insuffisante d'eau - un autre coup aux reins. Etant donné que l'organe est associé fonctionne dans le but d'intoxication, d'un manque de liquide dans le corps, comme le sang devient plus épaisse élimination des toxines inhibée.

6. l'activité physique

Exercice - exercices du corps
Exercice - exercices du corps

Il est nocif pour les reins et d'augmenter considérablement l'activité physique - dans le sang à une telle augmentation rapide de la charge commence à couler une quantité excessive de toxines.

7. Le tabagisme et l'alcool

Le tabagisme et l'alcool - tabac et l'alcool
Le tabagisme et l'alcool - tabac et l'alcool

Bien sûr, ne va pas bénéficier de l'alcool reins et la nicotine. Les fumeurs et les abus d'alcool amateurs passionnés plusieurs fois plus susceptibles de souffrir de la fonction rénale.

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