Si vous pensez que les choses sont plus importantes, et passer du temps réchauffer la nourriture ne voient pas nécessairement ce qu'ils pensent les médecins. Selon eux, la nourriture, manger froid, peut ralentir votre métabolisme et l'obésité cause. cela écrit medikforum.
Les experts ont dit au sujet des produits qui sont mieux de ne pas manger froid.
1. viande
Beaucoup de gens mangent de la viande froide après qu'il a été cuit la veille. Mais les experts en nutrition disent: la viande, le froid utilisé, ralentit la digestion et gâte - ce produit est déjà lourd pour l'estomac.
« Des plats froids, riches en protéines d'origine animale, ne pas être en mesure de complètement digérée dans l'estomac, et est envoyé au petit intestin. La tâche du petit intestin est la décomposition des hydrates de carbone, mais il serait impossible, à cause de la nourriture de protéines froid l'intestin grêle entrer les bactéries, l'empêchant de fonctionner « - partagé son médecin d'opinion Gulnara Tarhanova.
2. l'eau froide
Il vaut mieux une fois pour toutes renoncer à l'habitude pour laver la nourriture avec de l'eau froide ou d'autres boissons froides. Surtout si la nourriture contient de la graisse. Le fluide froid dans ce cas crée artificiellement un environnement dans lequel la graisse se solidifie. Cette gêne et perturbe la digestion saine.
3. aliments gras
Dans l'idéal, après avoir consommé des aliments gras et les aliments le corps a besoin de se reposer et d'organiser quelque chose comme les jours de jeûne. Mais si vous refusez cette nourriture n'est pas possible, il vaut mieux encore pour se réchauffer. La nourriture avec une teneur en matière grasse importante, est utilisé dans le froid, peut causer une lourdeur dans l'estomac, coliques sévère et obstruction intestinale.
4. soupes
Bien sûr, il y a des soupes spéciales d'été froid. Mais ce n'est pas à leur sujet. Traditionnellement dans nos soupes de cuisine ont le composant gras - la viande ou du beurre. La richesse de cette soupe, plus dangereux, il n'a pas réchauffé - pour la même raison que les plats gras, qui ont été discutés ci-dessus.
