La diarrhée ou la diarrhée - un des plus troubles digestifs communs, accompagnés par de nombreux symptômes, dont le principal est la douleur et des ballonnements, des étourdissements. La diarrhée dure souvent deux à quatre jours, mais nous allons vous montrer comment arrêter cette maladie dans la maison plus rapidement.
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Les principales causes de la diarrhée
● les virus et les bactéries. Dans certains cas, la maladie peut être accompagnée de la diarrhée du virus de la grippe.
● intoxication alimentaire - l'une des causes les plus communes. Le problème se pose quand vous mangez quelque chose que votre corps ne sert pas à acheter de la nourriture dans la rue, trop manger, déguster des plats exotiques ou de manger des aliments insuffisamment cuits.
● l'alcool. La même chose se produit lorsque vous consommez trop d'alcool. Dans ce cas, les symptômes durent de deux à quatre jours, et, en plus de la diarrhée, vous pouvez avoir des douleurs abdominales et des crampes, des étourdissements, une faiblesse et une perte d'appétit.
Si la maladie dure plus d'une semaine, il est considéré comme une maladie chronique dans laquelle la visite du médecin est nécessaire, car cette condition peut être causée par une maladie grave.
Comment arrêter rapidement la diarrhée à la maison?
Tout d'abord, méfiez-vous de la déshydratation, ce qui se produit souvent avec la diarrhée. Buvez beaucoup d'eau pour éviter la perte d'eau. Il est recommandé d'utiliser un régime liquide, qui se compose des produits suivants:
● l'eau minérale,
● jus de fruits sans pulpe,
● limonade,
● gelée
● boissons isotoniques,
● bouillon de légumes,
● crème glacée (sans sucre).
Essayez d'introduire progressivement dans votre alimentation des aliments solides. Le deuxième jour, essayez de ne manger que des bananes, riz, pommes et pain grillé. Évitez les gras et les aliments qui contiennent des fibres, car ils peuvent aggraver la situation.
Une bonne idée est aussi un rejet de l'utilisation du café, l'alcool et les édulcorants artificiels pour quelques jours. Assurez-vous que vous obtenez beaucoup de repos. Vacances - L'une des plus importantes réponses à la question « à quelle vitesse prévenir la diarrhée. »
Le repos peut aussi être utile si votre problème est lié au stress ou à l'anxiété - l'indigestion et l'anxiété sont « main dans la main ». Par conséquent méditez, essayez la thérapie de détente ou de préparer un bain très chaud.
En plus de l'alimentation liquide et de repos, pour le traitement de la diarrhée, utilisez les produits suivants
1. camomille thé
Ces petites fleurs ont des propriétés curatives, qui pendant des siècles ont été utilisés pour traiter les problèmes d'estomac. Camomille a une action antispasmodique, soulageant ainsi l'inflammation de l'intestin. Pendant la journée, boire quelques verres de cette infusion.
2. carottes
soupe de carotte - un moyen fiable pour traiter la diarrhée. Soupe aidera à maintenir l'hydratation, de rétablir l'équilibre de la microflore intestinale, de remplir le corps de certains minéraux, tels que le sodium, le potassium, le calcium et le soufre.
recette simple: 3 carottes + 4 tasses d'eau (1 litre).
● Nettoyez les légumes et les couper en petits morceaux,
● amener l'eau à ébullition, les carottes Ajouter et une pincée de sel,
● cuire jusqu'à ce que les carottes ramollies,
● fouettez les légumes cuits avec un mélangeur de cuisine ou un mélangeur jusqu'à consistance crémeuse.
● Mangez chaud.
3. l'eau de riz
Faire cuire le riz, les égoutter. Quelques heures après avoir mangé un liquide de riz votre condition d'améliorer de manière significative - disparaissent des douleurs abdominales et des crampes. L'amidon de riz est riche en eau et qui protège les muqueuses, soulager l'irritation et la diarrhée d'arrêt. Buvez plusieurs fois par jour.
4. citron
Lemon a de fortes propriétés antibactériennes et digestives. Le fruit est une action astringente, qui protège contre la perte de distribution de fluide, ainsi que l'acide normalise dans le système digestif. Boissons à base de jus de citron aidera à restaurer les minéraux perdus. Recette: Jus de 2 citrons, 4 tasses d'eau (1 litre), une pincée de sel (2 g) et une cuillère à soupe de sodium (10 g). La solution bien mélanger et boire en petites portions 4 fois par jour.
Ces 4 produits vous aidera à vous débarrasser rapidement de la diarrhée et d'arrêter sa cause à la maison. En cas de poursuite de la maladie, consultez votre médecin.
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