Il y a le chocolat noir est utile pour la psyché. Les scientifiques ont découvert: les gens qui l'utilisent moins sujettes à la dépression, écrit medikforum.
Un groupe de scientifiques du Royaume-Uni et le Canada a mené une étude visant à démontrer l'efficacité du chocolat noir comme un moyen de dépression.
Dans l'étude, plus de 13 mille personnes ont été remettent en question, répondre à des questions sur l'utilisation de différents bonbons. De plus, les volontaires ont été testés pour la présence de mauvaises habitudes. De plus, les aspects étudiés de leur état psycho-émotionnel.
En conséquence, il a été constaté que les gens qui souvent ont mangé le chocolat noir étaient moins sensibles à l'apparition de la dépression en comparaison avec les amateurs de lait ou de chocolat blanc.
Les experts ont noté que le chocolat noir contient un certain nombre d'ingrédients psychoactives, y compris deux formes de anandamide - substances ayant une action analgésique et anti-anxiété. En outre, le chocolat noir contient des antioxydants qui combattent l'inflammation, ce qui est considéré comme l'un des marqueurs de la dépression.
Selon les experts et le fait que le chocolat foncé améliore la circulation sanguine. Son utilisation augmente les niveaux d'oxyde nitrique, et cette molécule est responsable de l'activation de la circulation sanguine dans les tissus. L'amélioration de la circulation cérébrale contribue également à protéger contre le développement des troubles mentaux.
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