La testostérone, l'hormone est d'une grande importance non seulement pour le fonctionnement physique en bonne santé, mais aussi pour l'homme d'état émotionnel normal.
Cette hormone a un impact sur le comportement de l'homme et de son humeur.
SIGNES DE FAIBLE TESTOSTÉRONE
1. La dépression est souvent médiocre, l'humeur dépressive
Quand il n'y a pas de motivation à faire quoi que ce soit et ne pas avoir la force de se lever et accomplir des exploits. Le manque de rêves et ambitions, l'indifférence à ce qui se passe autour, la vie d'inertie sans aucune modification.
2. diminution de la libido, le manque d'attirance pour le sexe opposé
Les femmes sont plus ennuyeux que de susciter l'intérêt. Le besoin naturel de l'attention féminine est remplacée par le désir que cette attention a été minime, et des contacts aussi bien.
3. La perte de masse musculaire, beaucoup de graisse, la fatigue constante
La masse musculaire est pas atteint, mais la graisse de plus en plus sur le « tour de piste ». Par conséquent, il y a la fatigue, envie fréquente de dormir, même si vous obtenez suffisamment de sommeil et la position de 8 heures de sommeil. Essoufflement et de lourdeur dans le corps sont des compagnons constants.
Les causes de faible taux de testostérone
Sédentaire, travail de routine est presque la première sur la liste des tueurs de l'hormone mâle testostérone. Ce mode de vie ne donne pas simplement ce produit.
Il est complété par un syndrome anxieux-dépressifs et de stress réguliers, qui ont également un effet négatif sur les hormones. hormones sécrètent adapter à la mode de vie.
Eh bien, en plus de tous les aliments, ce qui est une probabilité de 99% de ce mode de vie ne va pas, et il y aura certainement un taux de cholestérol élevé. Et la testostérone ne fait rien, mais l'automne.
QUE FAIRE?
Comment ne pas refroidir, le corps devient tel que nous le faisons. Vous ne serez pas en bonne santé et le sport, assis à l'ordinateur, Umino burgers et boire leur bière.
Pour répondre correctement aux femmes, la testostérone élevé est important, et d'augmenter la quantité, doivent faire du sport après le travail, manger et le plus souvent de se lever de sa chaise à son augmenter.
Bien sûr, pour déterminer les niveaux de testostérone en réduisant exacte est nécessaire pour remettre l'analyse et consulter un médecin, et déjà de cette danse.
Et les symptômes ci-dessus est une cloche, il est temps de changer quelque chose. Et si vous voulez et que vous êtes prêt à devenir un meilleur, dans vos mains.
Pas si terrible ennemi comme il est peint!
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