12 idées fausses sur les conseils de santé, que nous avons appris depuis l'enfance

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A partir de la petite enfance, chacun de nous entend beaucoup d'avertissement: ne pas claquer des doigts, ne pas manger la nuit, et si simple, vous devez obtenir une partie des pommes de terre. Toutefois, ces recommandations ne sont pas utiles, écrit znaj.ua

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Les mythes que presque inoffensifs

1. Ne pas manger de la crème glacée, quand simple

Beaucoup croient que l'on ne peut pas manger de la crème glacée dans le froid, soi-disant, il ne fera qu'exacerber la maladie. Certaines personnes croient que les produits laitiers peuvent aggraver la condition. Comme si la crème glacée se distinguera plus de mucus, de sorte que la respiration devient plus difficile et plus pénible à avaler. Mais ce n'est pas vrai. Si vous avez une crème glacée légèrement fondue ou d'autres bonbons, la gorge peut être contraire à moins mal. A bonbons légèrement froids peuvent agir comme un anesthésique lumière.

2. ne peut pas claquer des doigts - est l'arthrite

Est-il pas, docteur Donald Unger des États-Unis a traité cette question depuis 50 ans et a reçu le prix pour ses recherches Ig Nobel. Il claqua ses doigts sur sa main gauche seulement, et déjà plus, il a prouvé que l'arthrite ne figurait pas. Le seul problème que vous pouvez recevoir de votre part - ce mécontentement environnant.

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3. seront cancer rayons X

Rayons X inclus dans un certain nombre de substances cancérigènes, mais pour provoquer le cancer que si elle est très souvent reçu en grandes quantités. Pour procéder à un examen aux rayons X plusieurs fois par an ne vous fait pas mal.

4. - psychopathes meurtriers et criminels

La vérité est que, parmi les meurtriers et les criminels n'ont souvent les malades mentaux. Cependant, des études ont été menées qui a prouvé que l'amour de la violence se produit généralement sur la base de la pauvreté, l'éducation et le manque d'éducation. Et faire souvent des gens ordinaires psychopathes qui souffrent de maladies spécifiques.

5. Ne pas manger la nuit - grossir

Vient vous chercher le poids supplémentaire si va manger après six. Peu importe à quelle heure vous mangez, il est important combien. Est-ce que ceux qui portent le repas principal le soir, habituellement faim pendant la journée. Essayez de prendre le petit déjeuner et le dîner, et ne pas avoir peur, si vous mangez alors un sandwich de saucisse dans la soirée. Main, regarder les calories.

6. courir nuisibles

Les athlètes ne sont pas recommandé d'exécuter beaucoup, il est vrai. Mais si vous êtes une personne ordinaire, qui plusieurs fois par semaine courir plusieurs kilomètres, alors aucun mal ne vous l'apporter. L'arthrite vous pouvez développer que si vous l'avez déjà commencé.

7. bouillon de poulet aide au rhume

La soupe au poulet peut être un petit nez qui coule de soulagent et ont un léger effet anti-inflammatoire. Mais rien ne prouve qu'il sera effectivement récupérer.

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8. régime de désintoxication - utile

Votre corps n'a pas besoin de purification artificielle, est engagé dans le foie et les reins. Et pendant que vous n'avez pas des maladies graves de ces organes, vous n'avez pas à vous soucier de ce que le corps « obstruée ». régime de désintoxication est lavé de votre corps les nutriments: vitamines et minéraux. Réduire la consommation de fast-food, le sucre, essayez de manger plus de fruits et légumes - il vous apportera beaucoup plus de valeur.

9. Vous ne pouvez pas dormir après une commotion cérébrale

Des médecins américains rapportent que tout est exactement le contraire - vous avez besoin de dormir, parce que la personne blessée a besoin de repos. Si vous ne dormez pas, vous pouvez devenir pire.

10. Un souffle de pommes de terre - le meilleur remède pour le rhume

Si la vapeur est trop chaud, vous pouvez brûler les voies nasales. Vous pouvez soulager un rhume petit peu, mais seulement pour un court laps de temps.

11. La vaccination est l'autisme

Il n'y a pas de preuve que cela est vrai. L'autisme se produit sur la base d'une prédisposition génétique.

12. bains de soleil utile

Non, c'est mauvais. Si vous faites trop de soleil, il peut causer le cancer.

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