Les médecins ont expliqué pourquoi il est pas nécessaire de rincer la bouche après le brossage des dents, écrit medikforum.
les médecins britanniques ont émis un certain nombre de recommandations relatives à la prise en charge des dents. Selon leurs données, comme après le brossage des dents n'est pas nécessaire de rincer la bouche avec de l'eau.
Selon les experts, en ce qui concerne le maintien de la propreté et la santé des dents, nous faisons beaucoup de mal. En particulier, la nécessité de se brosser les dents pendant au moins deux minutes, et le nettoyage est préférable d'utiliser un bon dentifrice avec fluorure.
Dentiste Karen Coates explique qu'il ne soit pas nécessaire de mouiller la brosse et coller remplissant toute la surface pour le nettoyage des dents. Il suffit de presser la pâte dentifrice sur la taille du pinceau d'un pois. Selon les médecins, chaque dent à traiter dans un mouvement circulaire.
Coates a noté que les dents doivent être nettoyés doucement. Trop brossage beaucoup peut contribuer à l'irritation et l'inflammation des gencives.
En outre, le dentiste a touché la question de dentifrice est nécessaire ou non de se rincer après le brossage des dents. Le spécialiste estime que cela est pas nécessaire.
« Lorsque vous vous brossez vos dents, juste cracher trop, mais ne pas rincer la bouche. Donc, il vous suffit de laver tout le fluor qui vient de frapper «, - at-il expliqué l'expert.
En outre, après le nettoyage au moins vous ne devriez pas boire de l'eau, boisson, nourriture à manger pendant une demi-heure. Les particules de fluor sur les dents après les procédures d'hygiène restent pendant environ 30 minutes.
En outre, le dentiste a demandé de ne pas se brosser les dents immédiatement après avoir mangé: cette habitude peut ruiner l'émail, qui est déjà affaiblie par le temps l'acidité de l'apport alimentaire.
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