Comme les amateurs de café garder un sourire blanc comme neige

Il ne semble pas café Maintenant très peu de coûts personnes. Ceci est démontré par au moins la présence de cafés à chaque coin. Mais si vous - le ventilateur pour boire un café sur le pouce, entre les cas, vous avez probablement remarqué comment il change la couleur de l'émail de vos dents. Café pénètre profondément dans les microfissures de l'émail et sans nettoyage approprié (et immédiatement après les rassemblements dans les coffeehouse quelques pistes pour se brosser les dents) recouvre couperose désagréables. Que peut-on faire pour les dents blanches, si vous n'êtes pas prêt à abandonner le café?

brosser soigneusement les dents après chaque tasse de café, la soie dentaire. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents immédiatement - essayez au moins se rincer la bouche avec de l'eau. Vous pouvez ajouter un verre d'eau pour rincer le bicarbonate de soude, il aidera à combattre la plaque.

Boire de l'eau entre le café gorgées. De cette façon, vous interférer avec la pénétration profonde du café de l'émail, le lavage des particules. De plus, il contribuera à rétablir l'équilibre du corps, Café déshydrate fortement.

Ajouter le lait dans le café. Parmi les vrais connaisseurs de café est considéré comme inacceptable pour gâcher le goût d'une bonne boisson avec du lait et du sucre. Cependant la protéine caséine contenue dans le lait de vache, ce qui empêche la coloration des dents. Il se connecte avec des tanins - une substance café, ce qui donne un goût amer et l'émail de couleur - et elle inactive. Il y a le revers de la médaille: le tanin empêche l'absorption du lait, et même une simple boisson du matin peut finir par un long et difficile à digérer.

Boire du café à travers une paille. Donc, la boisson aura moins de contact avec l'émail des dents, et donc inférieure à la tache. Si vous vous souciez de l'environnement et ne veulent pas abuser du plastique, acheter tube métallique réutilisable pour le café et d'autres boissons.

Faire un nettoyage professionnel régulier chez le dentiste. Le spécialiste pourra ainsi la plaque propre et le tartre, car il est impossible de le faire à la maison. Des dents saines peuvent être nettoyés par un dentiste tous les 6-12 mois - et l'effet est maintenu pendant longtemps. Toutefois, si vous êtes un amateur de café passionné, ainsi que de la fumée, boire du thé et le vin rouge, la procédure de nettoyage professionnel vous pourriez avoir besoin d'une fois tous les 3-4 mois.

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