Provoquer un mal de tête sévère peut grandes pauses dans les aliments, écrit, lenta.ua
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Les scientifiques dans une étude a révélé un lien entre certains aliments et la migraine. Les experts ont appelé les cinq aliments qui peuvent causer des maux de tête et gâcher un homme toute la journée.
Migraine - un problème assez commun dans la société d'aujourd'hui. Dans la plupart des cas, la maladie est un emploi du temps chargé et le manque de repos, mais les scientifiques de l'étude ont mis en place, et d'autres facteurs qui peuvent causer un mal de tête sévère. Alors que les gens peuvent éviter le problème, les experts ont appelé des produits ayant un impact négatif sur le corps humain.
1.Sahar
Tout d'abord il convient de prêter attention au sucre. De ce produit sont les vaisseaux sanguins touchés, ce qui conduit à un mauvais fonctionnement du système cardio-vasculaire et les fluctuations de la pression artérielle.
2. café
Le café aussi ne doit pas être abusé. Des quantités modérées de boisson revigorante, en général, a un certain nombre de propriétés, mais dans un grand volume de produit provoque une pression artérielle élevée et des maux de tête.
3. chocolat
La migraine peut aussi provoquer le chocolat, qui, en plus de la caféine et de sucre, contient phényléthylamine. Pris ensemble, ces oligo-éléments sont les principaux auteurs d'un mal de tête sévère.
4. vin rouge
Il est également intéressant de limiter le nombre de produits avec la tyramine. Cette liste comprend: le vin rouge, le yogourt et le fromage.
5. sel
Le cinquième est un aliment potentiellement dangereux est des produits de sel sur la liste. Pour une personne tarif journalier du minéral ne devrait pas être plus de 4 grammes, sinon la personne est garanti une migraine.
Il est important de se rappeler!
Ne pas oublier graphique une bonne alimentation. pauses Big dans la nourriture, aussi, sont capables de provoquer des maux de tête graves. Lorsque le besoin de la migraine systémique pour voir un spécialiste. Les experts ont constaté la véritable cause du problème et aider à le résoudre dans les plus brefs délais.
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