Ces os ne seront pas nuire à la santé, mais plutôt la renforcer.
Les scientifiques ont dévoilé une liste de noyaux de fruits utiles, qui peuvent et doivent être consommés avec le fruit, écrit MED2.
6 de la première de la liste fournie ne pas les restrictions de la consommation, le 2 reste est suffisant pour manger 5-7 pièces par jour, pas plus.
1. raisin
Contenues dans les os des substances raisins rendent le système cardio-vasculaire plus robuste, rajeunissent les cellules du cerveau, améliore l'apparence des couvertures de la peau, ce qui rend lisse et élastique.
2. kiwi
Kiwi fruits et ses graines sont riches en vitamine E, essentielle pour les cheveux et les ongles. Ajoutant à l'alimentation de ce fruit aidera à se débarrasser de l'enflure sous les yeux.
3. oranges
les graines oranges contiennent de l'acide salicylique pour se débarrasser de céphalée, et de la vitamine B17, qui aide à surmonter la maladie fongique et de l'oncologie. Ils doivent avoir soigneusement razzhovyvaya.
4. olives
Les olives sont des éléments accélèrent underwire retrait des toxines, l'efficacité normalisant le système nerveux et de faciliter l'asthme.
5. grenade
Manger des os de grenade peut devenir moins irritable et de surmonter la nervosité.
6. melon d'eau
Merci aux graines de melon d'eau dans le taux de sucre dans le sang à la normale.
7. abricot
A l'intérieur du noyau d'abricot se cache un outil sérieux dans la lutte contre le cancer - la vitamine B17. Son rôle principal dans la guérison de l'oncologie a été témoin de nombreux patients prenant des traitements à base sur elle.
8. pomme
De même pour les graines de pommes. Ils sont riches en iode et rare B17 (letrilom), empêche la propagation des cellules cancéreuses et réduit la fatigue du corps. Mais ici et dans le paragraphe précédent est une mesure extrêmement importante.
