Pourquoi avez-vous besoin de manger des crevettes, dit MED2.
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Tout le monde sait que les fruits de mer est très bon pour la santé, mais les crevettes, en raison de la concentration d'iode, font de ce produit un chef de file parmi les autres fruits de mer.
Comme dans tous les autres fruits de mer, les crevettes dans un grand nombre de protéines faciles à digérer.
Dans de nombreux crustacés marins et oméga-3 et oméga-6 acides utiles - substances essentielles pour la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
En outre, les crevettes aident à combattre l'obésité contiennent le cholestérol « bien » et sont en mesure d'aider le corps à se débarrasser du « mauvais » cholestérol.
En particulier les crevettes, savoureux et sain, quelle que soit leur taille et le type, contiennent des vitamines précieuses, macro et oligo-éléments, à savoir, le sodium, le zinc, le fer, le magnésium, le calcium, le potassium, le manganèse, le sélénium, le phosphore, l'iode, et les vitamines du groupe B, PP, E, A et D.
Les crevettes sont détectées et diverses substances bioactives, telles que l'astaxanthine antioxydant, qui est beaucoup plus puissant dans leur effet que les vitamines A et E.
Les gens qui consomment régulièrement des plats de crevettes, ont de meilleurs systèmes immunitaires, moins exposés aux rhumes et aux maladies respiratoires.
Crevettes satisfaire parfaitement la faim en raison de la forte teneur en protéines, donc perdre du poids, ils sont l'un des types d'aliments les plus préférés.
De grandes quantités de vitamine B12 dans les crevettes aide à produire l'hémoglobine et nourrit le système nerveux.
Crevettes améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Les cellules et les tissus sont constamment mis à jour sous l'influence de l'astaxanthine caroténoïdes naturel puissant, qui a des propriétés antioxydantes et fournit rouge de crevettes.
Les personnes atteintes de cancer montre également l'utilisation de la crevette. Dans le cadre de la crevette sont des antioxydants assez forts, ils contribuent également à réduire la probabilité d'apparition de diverses tumeurs malignes.
Très utile pour les femmes enceintes et les crevettes. Tout d'abord, ils ne provoquent pas d'allergies, et d'autre part - le métabolisme Normaliser et saturent le corps féminin tout en portant un bébé avec des vitamines et des minéraux précieux.
Crevettes stimulent le pouvoir masculin, en d'autres termes - la puissance. Les fruits de mer le sélénium et le zinc disponible, ce qui peut améliorer la fonction sexuelle masculine, amino acides gras contenus sont activement impliqués dans la formation de la substance souhaitée mâle - testostérone.
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