Ces épices peuvent être préparés non seulement délicieux, mais aussi en même temps pour préparer le corps pour la saison des rhumes d'hiver, écrit ukr.media
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Même un plat simple peut être incroyablement délicieux, si vous ajoutez à cela certaines épices. Cependant, l'amélioration de la sapidité - pas leur seul avantage. Il se avère qu'ils aident à résoudre ceux-ci ou d'autres problèmes de santé. Et dans la saison des rhumes, nous vous dirons au sujet des épices les plus efficaces pour stimuler le système immunitaire, informe Rus. Médias.
1. origan
Sans cette épice ne peut pas préparer une plat italien. Dans notre pays, cette épice est toujours connu comme l'origan. Origan est considéré comme un diurétique et cholagogue. Il active toute la force du corps pour lutter contre les bactéries, les nerfs et calme normalise tractus gastro-intestinal. Origan est parfait pour la cuisson une variété de sauces, des soupes et des pizzas.
2. romarin
Cette épice est combiné avec de la viande et du poisson. Certains ajoutent encore du thé et de la limonade. Rosemary aide à traiter rapidement les rhumes et les effets du stress. Par conséquent, il est très utile pour les personnes qui souffrent de dépression.
3. thym
Cette herbe aide à renforcer le système immunitaire. Il aide à réduire l'inflammation dans le corps et le protège contre les germes. Avec le thym peut remplir le corps avec de l'énergie et de restaurer le désir sexuel. Il va bien avec des légumes cuits à la vapeur, de la viande et des œufs.
4. curcuma
Ceci est l'un des aujourd'hui les épices les plus populaires. Curcuma accélère le processus d'élimination des substances toxiques du corps, de sorte qu'il est améliorée grâce au travail de nombreux organes internes et l'apparence de la peau. Spice peut être ajouté au riz, légumes cuits et les soupes.
5. sage
Beaucoup de gens connaissent les avantages de la sauge dans la lutte contre le rhume et la grippe. Il soulage la douleur dans la gorge et aide le corps à récupérer plus rapidement de la maladie. En outre, il est utile pour l'estomac, car élimine les substances nocives du corps. Sage est souvent utilisé dans la préparation de sauces diverses, et il est ajouté aux plats de viande et de poisson.
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