Découvrez ce qu'il ne faut PAS faire pour aller mieux plus tôt.
Boire du café et du lait
café - c'est la gaieté et une source d'énergie. Et lors d'un rhume, le café est une tachycardie, un stress accru sur le cœur et une déshydratation.
Lavez-vous rarement les mains
Pendant la période de maladie, il convient de prêter une attention particulière aux problèmes d'hygiène et de ne pas ignorer le lavage des mains. Beaucoup virus nous ramenons à la maison littéralement dans nos bras. Se laver les mains empêchera la croissance et la propagation des germes.
N'ouvrez pas les fenêtres
Virus et bactéries non seulement dans le corps, mais également sur les objets de la maison, en particulier dans la chambre du malade. Par conséquent, aérer la pièce est simplement nécessaire pour la santé humaine. Et ne vous habillez pas trop chaudement, il vaut mieux porter des pyjamas faits de tissus naturels et agréables au corps.
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Ignorer le régime de consommation d'alcool
Oui, nous parlons d'eau propre. C'est elle qui contribue au rinçage rapide des toxines du corps.
Prendre un bain trop chaud
Les médecins recommandent de s'essuyer avec une serviette, de prendre une douche à une température d'eau confortable et de ne pas prendre de bain chaud dans l'espoir d'expulser la maladie du corps.
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