À l'heure actuelle, beaucoup de sexe juste sont confrontés à un problème: les ongles commencent à exfolier. Ceci est une découverte assez désagréable pour une femme, parce que tout le monde veut regarder attrayant et beau. A clous damées font partie intégrante de l'image attrayante. Si vous rencontrez ce problème, ne vous inquiétez pas trop, et triste, parce que les ongles aider à restaurer la santé et la beauté tout simplement ou même à la maison.
Les causes de faisceaux de clous
Vous devez d'abord comprendre pourquoi les ongles commencent à exfolier. Un problème peut se produire une telle variété de raisons:
• incorrectement manucure a été réalisée (par exemple, si des clous coupés à tort, qu'ils peuvent blesser).
• pas correctementcapacité. Si cette procédure n'est pas qualifié pour mener à bien l'expert, il peut blesser vos ongles.
• L'impact de l'environnement. Lorsque vous faites le nettoyage, lavage, laver la vaisselle, ne pas oublier de porter des gants en caoutchouc.
experts mettent également en lumière les causes suivantes délaminage des ongles:
• Le stress.
• La malnutrition.
• Le diabète.
• Les changements climatiques et bien plus encore.
Comme vous avez sans doute remarqué que les causes des ongles peler beaucoup, mais ne vous inquiétez pas à ce sujet, parce que la santé des marigolds arrière est simple.
Comment aider vos ongles?
Pour comprendre exactement pourquoi il y a un délaminage de clous, et que les besoins du corps, vous devez visiter un professionnel qualifié qui peut répondre avec précision à toutes vos questions et conseils comment renforcer vos ongles.
Souvent, la cause de tous est la mauvaise nourriture, donc si vous changez un peu, il est possible en peu de temps pour récupérer la santé et une belle vue sur les ongles:
• Si le corps manque de calcium, vous devriez manger plus de fromage, fromage cottage, le lait, les noix, le chou.
• Si vous avez besoin plus de silicium, il est nécessaire de manger plus: Smorodov, les bananes, le persil, la laitue et d'autres produits.
• Si vous n'avez pas assez de fer, puis manger plus de fruits secs, le foie, les haricots, les pois.
Il est également important de noter, et de la gélatine, ce qui est bien fortifie les ongles. Par conséquent, il est possible de cuire et de la gelée, et galantine. Mais ne pas oublier que la dose journalière de gélatine - pas plus de 5 grammes.
Il ne faut pas oublier les soins de beauté
Toute femme qui veut avoir un ongles beaux et attrayants devraient faire des soins de beauté, à savoir:
• Au moins 2 fois par semaine pour faire une manucure. Vous pouvez visiter le salon et vous pouvez faire toutes les procédures de leur propre chef - en fonction de vos préférences.
• Ne pas oublier d'utiliser scies sur une base en plastique ou en bois.
• Utiliser des outils qui protègent contre les ongles cassants.
• Donner la préférence au vernis, qui renforcent les ongles (à savoir avec de la soie, nylon).
• Laissez vos ongles 2 jours par semaine pour se reposer de vernis.
remèdes populaires
Aujourd'hui, il existe de nombreux remèdes populaires qui peuvent aider dans cette situation en peu de temps. plus recettes populaires:
• L'huile végétale et le thé vert, vous devez les prendre dans le rapport de 1 à 4. L'heure du coucher baisser les doigts dans la solution chaude pendant plusieurs minutes.
• Ne pas oublier le bain d'eau, pommes de terre bouillies. Baisser les mains dans le bain pendant 5 minutes, et après la procédure, vous devez mouiller vos mains avec une serviette.
• Vous pouvez également faire le bain avec du sel de mer et de l'iode. Le sel doit être bon. Pour le bain devrait prendre une poignée de sel, ajouter quelques gouttes d'iode (5-7), puis la solution résultante est de jeter vos doigts. La procédure devrait être fait pas plus de 20 minutes, puis ne pas besoin d'essuyer ses mains - laisser sécher.
Compte tenu de ce qui précède, il est possible de restaurer rapidement la santé de vos ongles, qui sont stratifiés.
