Dans la vie de chaque paire, à la fin, il arrive un moment où ils arrivent à la conclusion qu'il est temps d'obtenir un successeur. Mais il arrive aussi que, pour une raison quelconque, il ne fonctionne pas sans raison apparente de concevoir la santé d'un bébé. Et si tel est votre cas, nous vous conseillons de prêter attention aux facteurs suivants, qui ne sont pas la cause de l'infertilité, mais il peut interférer avec la conception de l'enfant.
Restauration rapide. Si votre déjeuner habituelle consiste à pizza ou hamburger, et votre propre nourriture ne peut pas être décrit comme équilibré, plus tout dans le corps ne sont pas assez gras monoinsaturés, comme un important zinc oligo-élément, et les vitamines B B et D. Et comme résultat - mauvais corps produit des hormones de reproduction œstrogène et la progestérone, ainsi que l'insuline et de la testostérone.
Pour changer cette situation, nous avons seulement besoin de faire des ajustements à leur menu d'habitude, commencer à manger des aliments sains, d'inclure dans le régime alimentaire de plus de fruits, les légumes, les céréales et les légumineuses.
cholestérol dans le sang.Des études récentes ont montré que le niveau de cholestérol élevé dans le sang des femmes peut nuire à la conception de l'enfant. Pour savoir comment cet état de choses que vous devez faire tester, et dans le cas de taux élevé, consulter un médecin.
Le stress.Au stress constant le corps produit alpha-amylase - une enzyme qui interfère avec la grossesse. Selon la recherche, dont les résultats ont été publiés dans la revue Human Reproduction, en Les femmes dans la salive qui avait des niveaux élevés de cette enzyme, les chances de tomber enceinte ont été réduites de presque 30%. Donc, si vous voulez avoir un enfant, réduit le niveau de stress dans leur vie. Allez dans le sport, la méditation, aller à un psychologue si nécessaire. Parfois, la situation peut être corrigée visite conjointe en vacances ou tout simplement un bon repos.
Fumeurs.Même le tabagisme passif réduit considérablement vos chances de devenir une mère. Qu'il est appelé la cause de l'infertilité dans 15% des cas. Vous voulez un bébé? Vous devez arrêter de fumer ou d'arrêter d'être dans des pièces enfumées au moins un an avant la conception.
Les problèmes de poids.Souvent, la cause de l'incapacité de concevoir un bébé en surpoids devient, selon le professeur à la Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Elle est appelée la cause de l'infertilité dans 12% des cas. éviter également d'être une mère et kilogrammes de forte perte de poids insuffisant.
Les médicaments.Il y a des médicaments que la fertilité de suppression. Par exemple, ceux-ci comprennent les antidépresseurs et stabilisateurs de l'humeur (médicaments qui stabilisent l'humeur - NDLR). Donc, si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin, si elles interfèrent avec la conception de l'enfant.
Lubrifiants.Selon les études, les lubrifiants sont toxiques pour les spermatozoïdes. Ils ne permettent pas d'obtenir rapidement les spermatozoïdes dans la glaire cervicale, de sorte qu'ils meurent dans l'environnement acide du vagin, sans avoir à atteindre l'utérus.
la carence en acide folique.Si vous prévoyez de bientôt conçu le bébé, commencer à prendre de l'acide folique dans une dose quotidienne (0,4 mg par jour). Ceci est un oligo-élément très important, qui est impliqué dans le développement des cellules et le processus de l'hématopoïèse. Inclure aussi dans vos aliments diététiques riches en acide folique, comme les carottes, les épinards, la laitue, les asperges, les haricots, le foie de veau.
Phthalates. Certains remèdes pour les soins de la peau, les parfums et les cosmétiques contiennent des phtalates, et ceux-ci nuisibles produits chimiques peuvent être libérés à partir de bouteilles en PVC ou des récipients en plastique, en particulier sous l'influence chauffage. Selon l'atteinte aux phtalates corps sont tout à fait capables de « surpasser » fumer. Par conséquent, afin de ne pas nuire à leur santé et leur fonction de reproduction, donner la préférence aux produits cosmétiques naturels, et ne jamais utiliser des ustensiles en plastique pour réchauffer des aliments au micro-ondes.
Les maladies chroniques. Un obstacle sérieux à la parentalité peut être un grand nombre de maladies chroniques, comme une femme et un homme, et il ne faut pas, ils peuvent être liés à la sphère sexuelle. Donc, si vous prévoyez de descendance acquire, passer un examen médical et de consulter un médecin au sujet de ses plans. Prenez soin de vous et vos proches!
Nous vous invitons à voir la vidéo, qui montre, en fait, il y a une conception.
