Vous prévoyez d'avoir un bébé? Vous rêvez d'un joli enfant en bas âge? Ce que vous devez faire une ou deux avant la grossesse, de sorte que rien ne distraire?
Certains de ces conseils vous aideront non seulement à profiter de la grossesse, mais aussi à concevoir un bébé en bonne santé.
Ce que vous devez faire un couple?
parents visite. Si vos parents vivent loin, il est préférable de les visiter avant la grossesse. Les femmes sont dans une position intéressante ne recommande pas de longs voyages. Et vous pouvez faire est de ne pas Voyage.
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool est préférable d'exclure de la vie de trois mois avant la conception.
Aussi souvent que possible d'aller au cinéma. Parce que pendant la grossesse, la femme peut être difficile de passer plusieurs heures devant la télévision, manger du maïs soufflé.
Commencer à économiser. Avoir un enfant - pas un plaisir pas cher. De nombreuses visites chez le médecin, de nouvelles choses dans la maison - sont décents. Commencez à économiser de l'argent pour l'enfant au stade de la planification.
Vérifier la présence d'infections sexuellement transmissibles. Cela peut affecter la conception, sur le roulement et sur la santé de l'enfant.
Faire tous revaccination les vaccinations nécessairesPour veiller à ce qu'un effet enfant « cocon » au cours des trois premiers mois de la vie, jusqu'à ce qu'il commence à prendre racine.
Trouver un logement. Si vous avez un petit appartement, pensez à la façon dont vous pouvez étendre l'espace de vie. Pouvez-vous vivre avec un parent et de l'enfant? 8 mois avant la naissance, vous devez comprendre où vous revenez de l'hôpital avec le bébé.
Amusez-vous avec des amis. Pendant la grossesse, vous ne voulez pas parties bruyantes.
Ce que vous devez faire une femme?
Visite chez le dentiste. La présence d'une infection persistante dans le corps à quoi que ce soit enceinte. Au cours de situation intéressante est pas souhaitable traiter les dents.
Testé pour les anticorps contre la rubéole et la toxoplasmose. Ces maladies peuvent affecter la santé du bébé.
Visite d'un gynécologue. Cependant, vous définissez la présence de maladies, les trompes de Fallope et peut planifier le meilleur moment pour la grossesse.
Commencez à prendre de l'acide folique. L'utilisation de l'acide folique peut réduire le risque de pathologies chez le fœtus.
Que faut-il faire à l'homme?
Pensez à l'argent supplémentaire. Pendant un certain temps, sa femme ne sera pas apporter de l'argent dans la maison, et de partager les coûts tombera sur trois.
Passez l'analyse du sperme. Donc, vous prévoyez toujours de savoir si tout est bien avec vous la fonction fertile.
Consulter un médecin des maladies chroniques. Vous devrez peut-être commencer le traitement médicamenteux, il est préférable de le faire avant la conception.
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