fatigue chronique, le manque de sommeil, le stress? Tout cela est familier à beaucoup de femmes. Après tout, nous vivons dans un mode multi-tâches. Tout ce négatif est imprimé littéralement sur notre peau du visage souffre du front. Que ce soit à cause du stress?
Le stress est facile à reconnaître le visage humain. Il ne s'allume pas la santé, la jeunesse et la beauté, comme faisant allusion - il est temps de changer quelque chose. Quelles manifestations cutanées liées aux nerfs?
Sacs et cernes sous les yeux
Dans votre congélateur installé les patchs? Ensuite, vous savez que le problème des cercles sombres ou les poches sous les yeux. Eh bien? Ceci est une conséquence du stress et de la stagnation dans le fluide corporel. Au cours de la situation difficile de notre corps ne sait pas que le rapport - n'est pas fatale, jette une énorme quantité de cortisol, le corps passe en mode de survie et il est franchement toujours sur votre beauté.
premières rides
Pourquoi certaines filles regardent 23 à 30, et vice versa? Le point deux facteurs: l'hérédité et le stress. D'ailleurs, peu importe ce que vous n'avez pas l'hérédité, le stress peut le défaire en un tournemain. Le fait que le cortisol, l'hormone augmente le sucre, que dans les blocs de la tour de production de collagène - et bonjour
premières rides.
éruptions cutanées
À quelle fréquence vous voyez trente adolescent de la peau? il est tout simplement pas parfumé avec les jeunes et la fraîcheur, et couvert acné? Récemment, l'acné et les éruptions cutanées - un phénomène fréquent. Et l'une des raisons de leur apparition est appelée stress chronique.
Que faire?
Un bon sommeil - il est super important. processus de régénération de nuit sont intensifiés, et notre corps rajeunit la peau avec elle. Repos - redémarrage du cerveau aide le corps à développer plus d'hormones de plaisir. Et personne satisfaite est écrit sur son visage: Je vais bien. Apprenez à vous détendre: les techniques de respiration peut aider à réduire le niveau de cortisol dans des situations stressantes, comme au travail. Ne pas renoncer à des soins de beauté et crèmes - parce que dans vos mains la santé et la beauté de la peau.
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