employés de l'Université McGill ont prouvé que la dépression est associée à la grossesse et à l'accouchement, il arrive aussi chez les hommes.
L'étude a porté sur 662 hommes qui sont devenus pères. Les scientifiques ont observé leur état tout au long de l'année et demi. Les bénévoles interrogés sur leur état émotionnel, les niveaux d'activité physique, la qualité du sommeil, la situation financière, etc., quand leurs femmes étaient au troisième trimestre de la grossesse. Les symptômes de la dépression ont été identifiés dans 13,3 pour cent des hommes.
Les experts notent que le risque de développer une dépression, tout dépend de manière significative si jeune déversement de père. Si le nombre d'heures de sommeil était significativement plus faible que la normale, le risque de dépression a considérablement augmenté.
Si votre mari est en mesure de dialogue calme, lui parler, expliquer que vous comprenez combien il est difficile, leur rappeler que vous et ce rôle est nouveau, et vous êtes aussi difficile de s'y habituer. Dites-lui comment vous appréciez son souci et la compréhension, il est maintenant. Quelle est la valeur tout cela pour vous, ce qu'il fait pour votre famille. Expliquez que votre période la vie ensemble est maintenant difficile d'aller vous pouvez juste ensemble.
Essayez de comprendre ce qui dérange votre conjoint, lui donne confiance qu'il devait faire face à tout, il est le meilleur papa du monde. Les hommes ont besoin de se sentir important. Et aussi étrange que cela puisse paraître, mais le meilleur outil pour surmonter la dépression, est votre bébé. Laissez-père avec un enfant, il est suggéré que certaines tâches seront de le faire - par exemple, les miettes de baignade. Vous devez promesse que vous serez quelque part à proximité et dites-moi toujours comment sortir d'une situation.
Souvent dire à sa femme sur la façon dont vous avez passé la journée, ce qui a fait le nouveau bébé attend papa au travail. Essayez de ne pas se plaindre de tout le temps que vous êtes fatigué de ce pape sera pire pour se rapprocher du bébé, le temps de lui si dur. Il est préférable de dire au Pape comment amusant à regarder et participer au développement de l'enfant. Un autre conseil important: Souvent, les mères s'identifient volontiers avec l'enfant et souvent utilisé le pronom « nous ».
Nous avons marché, nous avons joué, nous avons dormi, mangé, etc. Un pape libéré étrangère « vous. » Tout ce qu'il entend votre mari, il le voit comme serait mis de côté, même si nous avons utilisé pour - il était juste vous et lui. Essayez de vous assurer que, comme vous le dites, unir l'homme et de l'enfant, elle-même et son mari. Nous - ce vous, papa et le bébé, c'est votre petite famille.
