Particulièrement intéressé par leur apparence et plus encore à tourner dans le miroir - ce n'est pas masculin. Il est donc considéré comme dans notre société. Mais en fait, pour un homme, beaucoup moins un adolescent, la façon dont il a l'air, les filles comme et ce qu'ils pensent autour de lui dans son ensemble - est pas moins important que pour la moitié juste l'humanité.
Le fait que les filles passent par à cause de leur apparence, en essayant de ressembler à un modèle de mode, le rythme régimes alimentaires vous-même, la société est prête à accepter. Par conséquent, les filles parlent de la façon dont ils sont beaux, les parents sont généralement. Mais avec ses fils, en règle générale, un tel sujet de conversation dans votre tête, personne ne vient. Et pour une bonne raison. Ainsi, le nombre de patients de sexe masculin hospitalisés pour troubles de l'alimentation tels que, au cours des dernières années aux États-Unis a augmenté de 70%. Et l'approbation psychologue de la marque de l'organisation YoungMinds de Bush, il est connecté avec les expériences des garçons au sujet de leur conformité avec les normes de la beauté.
idéal inatteignable.Selon des études sociologiques, qui ont été suivis par les garçons et les jeunes hommes âgés de 8 à 18 ans, 55% répondants veulent faire un régime pour améliorer leur apparence, et 23% d'entre eux estiment que « le corps de l'homme de référence » la là-bas.
Pour les garçons perçus positivement leur corps, les parents doivent leur parler, afin de dissiper stéréotype que attrayant et « véritablement masculin » peut être extrêmement gonflé musculaire corps.
Dans le cas contraire, dans la poursuite d'un idéal inatteignable jeunes commencent s'asseoir sur la mauvaise alimentation, accro l'exercice excessif, la prise de stéroïdes et d'autres substances nocives pour l'organisme en pleine croissance substances. Tout cela porte atteinte à leur santé, et avec la confiance en soi, car malgré tous les efforts, ils ne sont toujours pas parfait.
Par conséquent, la chose la plus importante - de maintenir un fils confiance de relation positive. Selon le co-fondateur de l'équipe d'auto-Esteem Nadia Mendoza: « La principale mesure préventive - lui donner à comprendre que vous ne le blâme pas, que vous soutiendrez, non attaché à la critique. attitude saine au corps doit être enseigné. Bien-être psychologique de vos enfants est plus important que leur performance en mathématiques ou la littérature ".
Mark Bush, à son tour, met l'accent sur: commencer à parler de l'apparence et ses fils nécessaires avant d'avoir atteint adolescence, expliquant que dans des films, des publicités et des magazines montre assez loin de l'idéal de la vie des hommes apparence. Il existe des moyens simples pour aider son fils à prendre son corps.
Appliquer un bon exemple.Pour vous assurer que votre enfant est capable d'accepter et d'aimer votre corps, vous devez faire la même chose. Si vous pensez avec horreur du retrait sur la plage, même le cacher soigneusement de l'enfant, lui passer son modèle de comportement, sa honte. phrases que vous avez besoin Abandoned de perdre 20 kg, ne pas ajouter la confiance en soi d'un enfant. Par conséquent, appliquer un bon exemple en matière de nutrition, l'exercice modéré et une attitude positive envers votre corps.
Parlez de corps d'un homme. Expliquez que tous les gens sont différents et c'est correct. Que le désir de garder la forme - il est très bon, mais ne pas besoin de chercher à ressembler à un modèle, « léché » photoshop. A demandé à son fils ce qu'il pensait.
Faites preuve de tact. Sujet cherche des garçons pas moins délicate que pour les filles. Donc, essayez de respecter les sentiments du fils. Ne pas critiquer son apparence. Et s'il est prêt à en parler, ne pas interrompre avec des phrases comme, « Toi et si beau, vous ne avez pas besoin. » Croyez-moi, il est nécessaire et important!
Le corps ou l'âme. Parlez de ce qu'une personne est non seulement une coquille corporelle. Souvent louer le sens de son fils de l'humour, la capacité à faire preuve de compassion, les capacités intellectuelles, les intérêts et talents. Montrer qu'il est vraiment important pour vous.
Alimentaire. Expliquez à votre enfant que ce n'est pas le régime alimentaire est important pour le fonctionnement normal du corps, et une alimentation saine et équilibrée comprend les graisses et les glucides. enfance enfant Instiller bonnes habitudes alimentaires, ne mettez pas la nourriture dans un culte ou une promotion.
Sport. Enregistrez la section sportive de votre enfant. Tout d'abord, il va lui faire confiance en; et d'autre part, il donne une compréhension du corps - il est non seulement un aspect esthétique, mais aussi la force, l'agilité, la flexibilité, l'énergie.
Et assurez-vous de poser des questions sur 3 étapes du développement des garçons, parce qu'ils ne poussent pas par eux-mêmes.
