Les psychologues ont découvert le secret d'un examen réussi

click fraud protection

Des spécialistes de l'Université du Massachusetts et Tufts disent en situation de stress avant l'examen, ne pas essayer de mémoriser le matériel. Il est préférable d'utiliser dans la préparation des tests. Ils aident à se rappeler plus. La nouvelle étude a porté sur 120 élèves ont participé.

Les participants ont été invités à se rappeler 30 mots et 30 images rapidement réussi l'autre sur l'écran d'ordinateur. Les bénévoles ont écrit des notes. Puis, un groupe a pris le test, et la deuxième mémorisation simplement matériel. Au bout de 24 heures, la moitié des participants de chaque groupe est entré dans une situation stressante. Ils ont demandé soudainement de donner un discours et résoudre des problèmes mathématiques devant deux juges, trois étudiants et une caméra vidéo.

Dans des conditions de stress, et 20 minutes plus tard, les chercheurs ont demandé à des volontaires de se rappeler les mots et les images. L'étude a montré que les participants qui ont été préparés en utilisant le test et ont été soumis à un stress, en moyenne, reproduit les 11 éléments de 30, et ceux qui se préparent les mêmes, mais ne pas entrer dans une situation stressante - 10. Les bénévoles qui mémorisables matériel en raison du stress rappelé au total 7 éléments (2 moins que les participants qui sont bondés, mais n'a pas le stress de l'expérience).

instagram viewer

Instagram story viewer