Rééquilibre de l'eau et la soif trempe - un des besoins humains fondamentaux. Ceci est particulièrement important à considérer lorsque vous allez derrière le volant, parce que les boissons correctes d'une façon d'aider remonter le moral, remplir le corps avec l'énergie et tout simplement pour profiter des bonbons.
il y a les aliments et les boissons, ce qui est mieux pour exclure la roue, une si mauvaise idée de boire beaucoup de café fort, l'énergie ou les boissons sucrées. Au lieu de cela, nous vous proposons quatre meilleures recettes de boissons qui se révéleront utiles dans un voyage, faire le nombre requis d'oligo-éléments dans le corps, l'humeur de suralimentation et l'immunité.
smoothies revigorant. Ginger + épinards + pomme + miel. L'utilité de ce composé est difficile à surestimer. Tout d'abord, il vous permettra d'être satisfait, et d'autre part - le gingembre contribuerez à se réveiller et remonter le moral rapidement.
Mélanger dans un mélangeur 2 épinards poignée, une cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpé, 2 pommes, 2 cuillères à café de miel et de l'eau. L'eau peut être ajouté progressivement jusqu'à obtenir la consistance désirée.
délicieux thé. Thé vert + fraise + miel + citron. Vous aurez un thé fait maison, qui est absolument pas inférieur à la boutique du goût. Le thé vert est la caféine, qui agit sur le corps est beaucoup plus douce que dans le café. Le thé infusé, ajouter un quart de citron, quelques fraises en purée, le miel au goût. Avant de verser dans un thermos ou bouteille - filtre recommandé.
L'eau pour la figure parfaite. Eau minérale + menthe + ananas. Il n'y a rien de mieux pour étancher la soif de l'eau minérale. Ajouter la menthe pilée, quelques tranches d'ananas bien purée.
Cette composition sera savoureuse et utile, et permettra postroynet. avec une série d'exercices à la roue- il sera une excellente préparation pour la saison d'été pour votre silhouette.
café utile. Chicorée café + crème + sucre + cannelle. café Chicorée vous pouvez boire même les enfants, il a un certain nombre de propriétés utiles et le goût - ne sont pas inférieures à la normale. Ajouter la crème et la cannelle pour la saveur, et d'améliorer le métabolisme. Grand matin avec un verre, vous êtes garanti!
Plus tôt, nous avons écrit à propos de comment choisir un transport des enfants à l'été.
