Les femmes modernes croient: la maternité - pas une raison d'abandonner la carrière d'un mode de vie actif et passe-temps. De plus, grâce à l'Internet, la plupart des femmes ont pu travailler sans même quitter la maison. Il est sans aucun doute un avantage, surtout quand vous avez les mains d'un petit enfant. Mais comment expliquer à votre enfant que sa mère, mais à la maison, mais en même temps et au travail et il faut donner le temps à cette tâche. Et en même temps, ont encore le temps pour préparer le dîner, au moins de temps en temps ordre direct dans la maison, traîner avec l'extérieur miettes. En bref, faire tout ce qui est nécessaire pour faire les mères. Bien sûr, Si vous avez la possibilité d'inviter l'aide d'une nounou ou d'envoyer leurs enfants à l'école maternelle. Mais pour trouver un bon assistant que vous pouvez faire confiance à votre enfant bien-aimé est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Oui, et ses services ne sont pas pas cher. Une familiarité avec le jardin aura lieu au plus tôt dans 1,5-2 ans.
Version expérimentale du site Kolobok.ua vous vous dépêchez à la rescousse et offre quelques conseils de mamans expérimentés comment concilier le travail et la maternité et qu'il ne soit pas fou.
Ne cherchez pas à être parfait. Il est préférable d'accepter le fait que tous vous aurez encore le temps à l'échec. Alors oubliez maintien de la propreté de parfait et de l'ordre, au moins pour l'année prochaine. Le désir de tout faire « parfaitement » en mesure d'apporter à une névrose, même la plus équilibrée du sexe équitable.
Pour vous établir des priorités aujourd'hui est particulièrement important, et le reste en agitant simplement vos bras. Pour éviter la saleté envahies, payer le nettoyage quotidien 15-30 minutes. Ne pas saisir à la fois pour tous. Appartement indépendant sur la zone et de consacrer chaque jour un seul: par exemple, le lundi vous laver les sanitaires, le mardi rangea dans la cuisine, le mercredi - dans la chambre.
Tenez-vous en mode facile. Régime est non seulement important pour la santé et le développement du bébé, mais aussi pour la mère. En faisant, vous pouvez toujours compter sur, par exemple, deux ou trois heures du matin pour se réveiller le bébé ou le déjeuner pendant les heures de sommeil, ou après le couvre-feu. gestion du temps vous permettra non seulement le temps de travail, et même trouver un peu de temps pour vous-même. Bien sûr, un voyage dans les installations du club de remise en forme ou spa ne dit, mais 15 minutes de douche, vous ne serez certainement en mesure de se tailler.
Les bienfaits de la civilisation. Machine à laver automatique, lave-vaisselle, aspirateur robot - ceux-ci et d'autres merveilles de la technologie sont conçus pour libérer les femmes de troubles intérieurs et un endroit frais très, si vous avez la possibilité de les acquérir. Par exemple, un tel miracle de la technologie, comme multivarka est pas très cher et faire cuire le déjeuner presque sans votre participation. Choisissez facile à préparer des repas et des recettes simples.
Un travail simple à faire avec l'enfant, compliqué - seul. Sur les bras ou dans une fronde des miettes est tout à fait possible de faire le ménage simple et répondre aux e des lettres, des images de processus et d'effectuer d'autres actions mécaniques qui ne nécessitent pas spécial concentration. Et travailler sur des projets complexes congé au moment où le bébé dort ou occupé à quelque chose.
Créer un espace sûr et laissez l'enfant à maîtriser. Faites votre sécurité à domicile: bouchons sur les portes et les fenêtres, des couvertures pour les prises et le manque d'accès placer les cordons électriques, produits chimiques ménagers, les cosmétiques, les documents et les petits articles sur les étagères supérieures et t. d. Tout cela, bien sûr, prendre le temps et d'efforts, mais ne pas de ne pas réduire aux yeux des miettes, quand il commence à ramper, puis marcher.
Apprenez à votre enfant à s'occuper. L'enfant est important de voir ma mère, même quand elle est occupée. Mettez votre bureau dans les enfants, les jouets que bébé peut vous occuper seul, laisser à la portée. Scarce est calme, que sa mère voisine et sera bientôt en mesure de trouver quelque chose à faire. Même bébé très petit est capable d'un certain temps de jouer seul. En plus des choses évidentes - dés trieuse, livres et autres jouets par âge, devraient être des pots fines, moules pour gâteaux et autres ustensiles que les enfants peuvent trier et assez genre longue.
Pour les enfants plus âgés, vous pouvez connecter et « artillerie lourde »: une demi-heure-heure-per-view Siège enfant dessin animé ou de prendre un ordinateur razvivalkoy d'âge approprié. Lorsque vous regardez la télévision ou assis à l'ordinateur dosé, et vous filtrez les informations qui obtient les miettes du mal à une telle occupation n'apportera pas la santé de l'enfant.
Apprécier la qualité et non la quantité de temps passé ensemble. Ne vous blâmez pas que vous êtes une mauvaise mère, et vous n'avez pas le temps pour son propre enfant, la situation ne changera pas. Lorsque vous effectuez des devoirs avec l'enfant sur les mains, reportez-vous à l'enfant, commentaire sur tout ce que vous faites. Essayez de consacrer au moins 15-30 minutes par jour seulement l'enfant, sans la distraction des réseaux de télévision et sociaux. Lire un livre, raconter une histoire, chanter une chanson, jouer en quelque chose. Soit dit en passant, les rituels simples que vous répétez tous les jours, comme les histoires au coucher pour apaiser l'enfant, lui donner un sentiment de confiance et de renforcer le lien affectif entre la mère et le bébé.
Aimez-vous. Les mamans savent combien d'efforts exige la marmotte routinier et répétitif jour. Prenez soin de vous, ne pas agiter la main sur votre santé: bien manger, marcher dans l'air frais, essayez de dormir suffisamment. Il semble trivial, mais un sommeil sain, simple exercice, la nutrition et l'exercice quotidien augmenter de manière significative les niveaux d'énergie. Vous ne pouvez pas payer une baby-sitter - invitez-la pendant au moins deux heures une fois par semaine, connexion grand-mère ou d'un voisin. Prenez ces quelques heures seulement pour eux-mêmes, leurs passe-temps, aller au spa ou faire du shopping. Ne vous sentez pas coupable d'avoir lui-même laisser garder le bébé et faites-vous dorloter. En fin de compte, vous le faites pour lui. Seule une heureuse mère peut élever un enfant heureux. Rappelez-vous ceci!
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