L'eau - source de vie, sans qu'il ne peut exister sur Terre. Le fait qu'il a des propriétés miraculeuses et la capacité de guérir de nombreuses maladies, a déclaré que les guérisseurs anciens. Y compris la méthode de traitement de nombreux maux avec de l'eau dans son livre « Ma cure d'eau » décrit le prêtre catholique allemand Sebastian Kneipp.
méthode de traitement de l'eau à ce jour a gagné beaucoup de popularité parmi les Japonais. Le fait que l'eau peut être un remède pour de nombreux maux, et même la capacité de guérir certains d'entre eux tout à fait d'accord et la médecine officielle japonaise. Selon eux, chaque jour est assez le matin pour boire un verre d'eau pour se débarrasser des maux de tête, l'indigestion, l'arthrite, le diabète, l'hypertension, les maladies du système reproducteur, l'obésité, les problèmes cardiaques et les maladies respiratoires et beaucoup d'autres problèmes santé. Y compris nous parlons de formes chroniques de maladies. Japonais - et reconnu leur centenarians expérience peuvent être utiles pour nous. Alors, quelle est la méthode japonaise de traitement de l'eau.
1. Le matin sur un estomac vide, avant de nettoyer les dents et lavage, il est nécessaire de boire 4 tasse chaude propre ou l'eau de la température ambiante.
2. Ensuite, vous pouvez passer à l'hygiène du matin, se brosser les dents, mais de ne pas manger et de boire pendant 45 minutes.
3. Puis le petit déjeuner la manière habituelle et ne pas manger ni boire pendant 2 heures après le petit déjeuner.
Si vous buvez à un moment, quatre verres d'eau ne sont pas vraiment pour vous, commencez par une dose plus faible et augmenter progressivement jusqu'à ce qu'il pourrait apporter jusqu'à 800 millilitres.
Pourquoi devriez-vous boire de l'eau le matin?
Tout au long de la nuit, le corps ne reçoit pas fluide et dans le cadre de ce sang est devenu plus dense. Cela complique le travail de nombreux organes et systèmes, le pompage du sang particulièrement épais cœur lourd qui affecte son fonctionnement, l'état vasculaire et se heurte à une pression croissante.
Si l'on boit l'eau au lieu immédiatement après le réveil maigre sur le café et des sandwichs, le sang devient encore plus épais, parce que l'humidité est également nécessaire pour digérer les aliments. À cet égard, nous vivons une pénurie chronique d'eau et des problèmes avec les organes digestifs. Par conséquent, pour assurer que les processus digestifs normaux est nécessaire avant un repas à l'eau de boisson.
Pourquoi dois-je boire de l'eau chaude?
Il est pas associé à la peur d'attraper froid. Il suffit de l'eau froide ralentit le processus digestif sous forme de graisse dans épaissir et ne se dissout pas. L'eau chaude, en revanche, favorise la lipolyse rapide, étant donné que dans l'état liquéfié, ils réagissent avec l'oxygène et rapidement absorbé par le corps.
Pourquoi l'eau de boisson au citron est bon?
1. Citron contient de la vitamine C et de potassium, ce qui contribue à normaliser la pression sanguine et stimule le cerveau et le système nerveux.
2. Cette boisson alcaline qui lutte contre l'acidification du corps, et par conséquent, le vieillissement de ses cellules.
3. le jus de citron dans l'eau chaude stimule les organes digestifs.
4. Il a un diurétique doux et favorise la désintoxication.
5. Avec la peau de vitamines, il ne sèche pas et ne se décolle pas, et ressemble plus jeune et fraîche.
Si vous buvez le matin quatre tasses d'eau ne sont pas pour vous, et attendez 45 minutes avant le petit déjeuner, à vous n'avez pas le temps, en faire une habitude de boire après le réveil d'un verre d'eau chaude avec du citron. Cela vous aidera à être plus gai, plus fraîche apparence, organiser le travail de tous les systèmes du corps et surtout les glandes surrénales, qui sont responsables des hormones et le métabolisme dans le corps. Rester en bonne santé!
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