Nous sympathisons avec la personne qui éprouve la douleur. Dans un effort pour maintenir une proximité dans un moment difficile, on se perd souvent et trouve pas la bonne expression, mais il y a quelque chose que vous devez dire... Qu'est-ce que il peut vraiment dire de confort et de soutien en difficulté, et de toute expression commune devrait être abandonnée, car ils peuvent faire plus de mal plus fort?
Le célèbre psychologue britannique et psychothérapeute Tim Lawrence donne des conseils sur la façon de soutenir une personne qui a obtenu dans une situation difficile dans la vie, éprouver des difficultés, ont perdu un être cher. Quels sont les mots, sur les conseils de Tim va vraiment tomber à l'article et sera en mesure de soutenir dans un moment difficile, mais de quelle phrase ordinaire ne doit pas dire.
Bien sûr, nous nous rendons compte que tout ce qui se passe dans nos vies, il y a une raison que la complexité de la vie nous sont donnés pour la croissance spirituelle personnelle comme sur la façon de votre zone de confort permet de cultiver et, éventuellement, conduit à une amélioration la vie. Mais il y a des événements qui ne peuvent pas être corrigées, quand il va les proches et chers de la vie, quand nous perdons nos amis, se débarrasser de l'illusion qui trahit automne favori et l'espoir face à une maladie en phase terminale - pour survivre ce difficile, vous ne pouvez pas retourner quoi que ce soit, ce besoin d'apprendre en direct.
Quelles expressions sont généralement utilisés par des gens qui veulent soutenir et apaisent dans un moment difficile? « Tout ce qui se passe - pour le mieux », « il vous rendra plus fort », « rien ne se passe pour une raison », « Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » et ainsi de suite.
Selon Tim Lawrence, quand on parle aux gens des expressions similaires, bien sûr, avec les meilleures intentions, il semble que leur dénier le droit à l'expérience et la douleur. Tim Lawrence met de cette façon: « Plus important encore, une telle attitude nous empêche de faire la seule chose que nous devrions faire quand nous avons un problème - de déposer un grief. Eh bien en parler, mon professeur Megan Devine: « Certaines choses dans la vie ne peut pas être corrigée. Il ne peut être vécue ».
Lorsque nous parlons à vos amis et votre famille comme des mots, même avec les meilleures intentions, nous leur dénier le droit à la douleur, le chagrin et la tristesse. Je me suis souffert d'énormes pertes et me poursuit chaque vin jour du fait que je suis encore en vie, et ma famille - est plus. Ma douleur n'a pas disparu nulle part, je viens d'apprendre à diriger dans la bonne direction, travailler avec les patients et mieux les comprendre.
Mais en aucun cas, je ne l'aurais pas dit que cette tragédie était un cadeau du destin, ce qui m'a aidé à grandir spirituellement et professionnellement. Pour ainsi dire - des moyens pour piétiner la mémoire des êtres chers, j'ai perdu trop tôt, et ceux qui sont confrontés à une telle catastrophe, mais n'a pas pu y faire face. Et je ne vais pas prétendre qu'il était facile pour moi parce que je suis fort, et j'étais « succès », car il pourrait « prendre la responsabilité de leur vie. »
Comment pourrait soutenir un homme qui fait face à une catastrophe? Si la misère humaine, la dernière chose dont il a besoin dans les instructions et les enseignements, surtout - dans la compréhension et de sympathie.
« Dites ce qui suit: » Je sais que je te fais mal. Je suis ici avec vous ".
Cela signifie que vous êtes prêt à y rester et souffrir avec un être cher - et il est incroyablement puissant soutien.
Pour les gens il n'y a rien de plus important que la compréhension. Il ne nécessite pas de compétences particulières ou une formation, il est juste une volonté de se rapprocher et de rester près aussi longtemps que nécessaire.
Restez près. Juste être là, même si vous êtes mal à l'aise ou sentez que vous ne faites pas quelque chose d'utile. En fait, juste au moment où vous mal à l'aise, il vaut la peine de faire un effort et rester proche.
« Je sais que je te fais mal. Je suis proche. "
Nous permettons donc rarement nous d'entrer dans cette zone grise - une zone de terreur et de douleur - mais c'est là se trouvent les racines de notre guérison. Il commence quand il y a des gens prêts à aller avec nous.
Je vous en prie, faites-le pour vos proches. Vous ne pouvez jamais savoir même, mais votre aide sera très précieuse. Et si jamais vous avez des ennuis, trouver quelqu'un qui est prêt à être autour. Je vous garantis que ce sera.
Tous les autres peuvent aller».
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