3 vie hacking od comté Wulian Suprun yack vberegtisya od pohmіllya que sp'yanіnnya

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Chi treba vzhivati aktivovane vugіllya Svyatkovyy réception, qui yak droit vberegtisya od pohmіllya que Shvidky sp'yanіnnya sur le sacré - ulyana Suprun Il a donné Porada à Facebook.

« L'un des layfhakіv poshirenih, Abi vberegtisya od pohmіllya que Shvidky sp'yanіnnya dans Svyatkovyy perіod - z'їsti Zhmenya aktivovanogo vugіllya avant Tim habitudes yaks vzhe PITI abo pіslya vzhivanie. méthode Chi pratsyuє Tsey?

Aktivovane vugіllya Mauger zv'yazuvatis de rechovinami de toxicité, ale pas usіma. Yogo souvent zastosovuyut dans razі otruєnnya. Vugіllya pratsyuє yack svoєrіdna éponge, scho Shvydko vsmoktuє que zv'yazuє rechovini à bout Liky abo toxines. Grâce à tse toksichnі rechovini pas vstigayut vsmoktatis dans les voies shlunkovo-kishkovy et Zgoda vivodyatsya de organіzmu Shlyakhov naturel.

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Іdeya scho Mauger vugіllya zv'yazuvatisya d'alcool que pereshkoditi Yogo potraplyannyu dans le sang - Mauger viglyadati logіchno. Ale zhodnih NAUKOVO dokazіv, schodo tels Efekta pas іsnuє.

Je mince klіnіchne doslіdzhennya scho navpaki vkazuє sur vіdsutnіst si yakogo efekt. Les participants doslіdzhennya dvіchі se habituent odnakovu dose etanolu. Avant une autre fois de priynyali 24 comprimés (Hope blіstera 2) aktivovanogo vugіllya. Tsіkavo scho pіslya vzhivanie aktivovanogo vugіllya, l'alcool kontsentratsіya dans zalishilas krovі se yak tel i sans Demba ( https://goo.gl/zocPTC). Tobto sur sutі vzhivanie vugіllya nіchogo pas zmіnyuє.

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L'alcool Tsé vіdbuvaєtsya fait Duzhe Shvydko vsmoktuєtsya dans shlunku, que vzagalі e vugіllya Yogo pas adsorbuє. En plus de l'alcool zaїdati kupoyu aktivovanogo vugіllya neefektivno.

JE bіlsh façons de dієvі yaks mozhna zmenshiti Skoda od habitudes vzhivanie:

l'eau Piyte.de l'alcool Got efekt, à neobhіdno du bilan hydrique popovnyuvati. Pitt Vod dopomozhe uniknuti degіdratatsії que potentsіyno habitudes zmenshiti Quantité Vipiteno.

Ne pas boire sur un shlunok de piyte vide.Avant rechі, vuglevodna їzha Mauger dopomogti zmenshiti іntoksikatsіyu organіzmu. I spravlyaєtsya de CIM maintenu en amont, nіzh bіlkova їzha ( https://goo.gl/YcweJU).

De Namangan pas d'alcool zmіshuvati gazage de Napo. L'alcool poєdnannі d'entre eux shvidshe vsmoktuєtsya dans le sang, ce qui peut être le premier shvidshe sp'yanіti ( https://goo.gl/9MjwZm). alcool Poєdnayte maintenu en amont de jus de fruits avec de l'eau chi.

Pam'yatayte scho zhodna pіgulka pas vous pozbavit od habitudes naslіdkіv nadmіrnogo vzhivanie. Perevіreny sposіb, Abi їh uniknuti - їsti zbalansovanu їzhu elle n'a pas perebirati des habitudes kіlkіstyu

Voir aussi: quoi préparer pour la nouvelle année pour le rendre savoureux et sains - recommandations Ulyany Suprun

Photo de l'article: istockphoto.com

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