La plupart des maladies, nous trouvons une raison quelconque le matin. Et la raison est que les virus et les bactéries nous sont repris dans son lit, où il a passé un tiers de sa vie. Notre lit - il est dans le vrai sens du mot « auberge » pour des millions d'acariens microscopiques.
Selon les statistiques, dans le même lit obtient environ 2 millions de ces petites créatures qui se nourrissent de cellules mortes de la peau. Et ils mangent non seulement, mais, désolé, chie dedans, laissant votre lit leurs excréments, ce qui est précisément l'allergie de cause, l'inflammation, le nez qui coule et une toux. La conclusion est simple: sur la propreté des draps, des oreillers, des couvertures et des matelas dépend de la santé (c.-à-beauté) dans beaucoup de notre peau, l'état des cheveux, la facilité de la respiration. Donc effacement:
COUVERTURES
Coton et synthétique (silicone de hollofaybera) dans la plupart des cas, doivent être lavés dans une machine normale deux fois par an, en mettant le cycle délicat. Vous pouvez simplement laver et couettes dans l'année.
Après le lavage, il aplatit et placez-les entièrement sèche-linge et laissez-le sécher pendant un jour ou deux. Dans les couvertures de donjon d'été en plastique (ou mieux - dans le vide) paquets. Couvertures Render fois par an pour les nettoyeurs à sec ou changement de nouveaux.
matelas
Ainsi, ils portent de manière uniforme et ne rien gâcher, en raison de bosses, de les transformer tous les mois. Idéalement - pour acheter ou coudre sur les housses de matelas et de les laver sur une base mensuelle. Matelas lui-même devrait être aspirés une fois par mois ou frappé avec un chiffon humide.
PILLOWS
Ils - le lieu le plus de friandise pour les acariens et les plus proches à face. Lavez votre oreiller rempli artificielle deux fois par an. Plume ou de la main vers le bas dans des articles spéciaux pour le nettoyage.
LINGE
Il doit être changé et lavé une fois par semaine (en été peut être en plus). Laver le linge de lit à une température de 50-60 degrés - dans ces « conditions » sont tués tous les acariens nuisibles.
