Avant - 5 mères qui seront Instagram pour vous un exemple inspirant. Si vous manque la motivation, les ajouter à votre bande.
1. Sia Cooper, moins 10 cm
Mère de deux enfants assez complexe par nature figure: Petite taille, large et les hanches lourdes. Mais elle est optimiste mis au travail. À ce jour, elle partage recettes santé et des exercices efficaces sur sa page.
Sia Cooper / Instagram
2. moins "Zdoroveem Nana" 25 kg
Nana - un entraîneur certifié. Mais une si belle et mince, elle était pas toujours. naissance encore, puis la deuxième passe est pas pour rien. Maintenant, cependant, Nana semble que l'envie et peut de femmes nullipares. Coaching Maman a fait pour vivre.
« Zdoroveem Nana» / Instagram
3. Teresa Venet, moins 50 kg
Teresa n'a jamais fait de sport, pas assis sur un régime - avec la génétique de la chance. Mais la grossesse est arrivé, puis toute sa génétique merveilleuse était impuissante. Theresa courut à la salle de gym, elle a commencé à essayer différents régimes. Rien aidé. En général, le poids manipulé par quintal. Maintenant Teresa - blogueurs beauté.
Teresa Venet / Instagram
4. Angela Krikmor moins 30 kg
Près de 90 kg - tant pesé mère de deux enfants de 30 ans avec un peu. Il est dommage d'enterrer sa beauté dans les plis de graisse.
Elle a dû surmonter non seulement eux-mêmes, mais aussi la résistance du mari - il ne serait pas entendre parler de l'alimentation saine. Elle a donc pris pour lui-même, en dépit de son mari. Depuis deux ans, il est devenu un stroynyashkoy, formé en tant qu'entraîneur et fait maintenant vivre aidant à perdre du poids aux autres.
Angela Krikmor / Instagram
5. Marika Lott, moins 50 kg
Mère de deux enfants était une dépendance alimentaire grave. Elle ne pouvait pas concevoir un jour sans bonbons: chocolat, beignets, pâtisseries. À l'âge de 31 - 105 livres. Une fois Marika soudain me surpris à penser qu'elle avait honte de se déshabiller devant son mari. Et décidément mince.
Marika Lott / Instagram
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