Vous ne vous sentez pas le plaisir de la vie? Un problème commun qui peut être détruit en corrigeant les erreurs sept quotidiens.
1. négatif. Rappelez-vous que, par exemple, la haine affecte non seulement la santé émotionnelle mais aussi physique. Il nous prive du bonheur.
2. Hâte. Lorsque vous effectuez une action hâtive, augmente le risque que ce qui a été fait devrait être désolé. En outre, vous vous privez de temps pour corriger les faux pas ou une réflexion sur l'erreur.3. Race pour des idéaux. Les psychologues croient le désir louable de devenir une meilleure version de vous-même, mais si ce désir vient de vous, non pas de la société.
4. Informations. Essayez de vous protéger des informations négatives, qui ne sera d'aucune utilité. Plus précisément à la recherche des nouvelles des événements extraordinaires que vous ajoutez à votre pessimisme de la vie.
5. Les émotions et le contrôle sur eux. émotions de contrôle est utile à la fois pour vous et pour les autres. Mais cela est vrai uniquement pour les émotions négatives et non positives - même si vous aimez vous est interdit.
6. Mauvais rêve. Laissez au-delà du seuil de la chambre à coucher toutes les difficultés qui peuvent affecter votre sommeil. Si vous ne pouvez pas dormir à temps, ce qui prive le corps une chance de se reposer, la force de gain et de l'énergie pour le lendemain.7. Dépendance à l'égard des réseaux sociaux. Lâchez des habitudes qui volent votre temps. Pour les gens du 21ème siècle, la plus dépendance étaient seulement les réseaux sociaux, où nous examinons toutes les occasions.
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