Parfois, dans le matin tout va mal et si vous ne vous arrêtez pas le temps de réaction en chaîne, l'énergie négative peut ruiner votre journée entière. Quels sont les moyens pour faire face aux conséquences d'une mauvaise journée?
Plus important encore, jamais appesantir sur les échecs, rappelez-vous que c'est un jour de la vie, et demain vous aurez l'occasion de commencer par une table rase. Mais il y aquelques façons de vous aider à faire face à l'adversitéaprès une mauvaise journée et dormir dans une bonne humeur.
Prenez leurs émotions.Parfois, les gens sont impuissants face à la situation, mais les émotions qu'ils vivent, continuent d'aller de l'avant, puis la solution idéale est tout simplement de comprendre et d'accepter la situation. Prenez une grande respiration et comprendre leurs émotions, puis les prendre et peu à peu, vous vous sentirez un sentiment de tunes inspirer la liberté. Adoptée par les émotions que vous allez les prendre sous contrôle et ne pas gâcher votre vie.
Protégez-vous.Parfois, une personne peut être si vulnérable à l'énergie étrangère négative qu'elle absorbe comme une éponge. Conception pour la défense de la négative, par exemple, imaginez que vous êtes entouré par une lumière blanche, à travers lequel ne peut pas obtenir l'énergie négative et répéter: « White Light protège et me protège, et entrez la lumière ne peut et moi amour ".
Soyez propre.Il y a une sorte de rituel qui vous aidera à nettoyer votre énergie. Imaginez que vos mains - un balai, que vous crème fraîche de toute l'énergie négative. Lorsque vous avez terminé le nettoyage de l'espace autour de lui-même trois fois Applaudissez et mauvaise énergie loin.
Rediriger l'énergie. Si vous ne pouvez pas échapper aux conséquences d'une mauvaise journée, et les émotions négatives, vous risquez en permanence coincé dans le cycle de l'énergie négative. Switch et réorienter leur énergie dans une direction différente de la session de formation aide du soir, une longue promenade sur exerce l'air ou la respiration fraîche qui aident à faire face à leurs émotions et syntoniser positive. Répétez comme un mantra: « Ma journée se déroule sans problème, je me sens une paix et la facilité. Tout est comme il devrait être ".
Restaurer votre vie.Après une mauvaise journée, profitez d'un retour à la maison que l'amour pour restaurer la vie. Faire tremper dans un bain parfumé, nourriture pour votre maison, regarder les enfants ou bande dessinée drôle cuire un gâteau au chocolat incroyable. En général, faire quelque chose qui vous fera oublier le mauvais jour et aider à faire face à la fatigue et de mauvaise humeur.
Assurez-vous également poser des questions sur c'est qu'il n'y avait pas de dépression et de mauvaise humeur
