Le droit à la protection de vous: Règlement psychologue Lily Roi

quelqu'un protect considéré comme un travail très décent. Même noble. Surtout ceux qui sont victimes d'intimidation. Nous avons appris depuis l'enfance - pour protéger, la défense, l'aide, - explique la psychologue, un expert « de la peau Stosuєtsya » (canal « Inter ») et YouTube-blogueur Lily Roi. Il est perçu comme la restauration de la justice. Nous sommes heureux de devenir une fée marraine ou un fort chevalier, un bon flic... en général, un bon caractère.

Cette histoire - qui vient quelqu'un et nous protéger - assis dans nos têtes, nous attendons! Et si personne ne vient, nous sommes offensés. Mais quand il vient à vous protéger, il y a un certain parti pris.

Je l'ai vu deux sortes.

1. coups Man patiemment toutes les injustices, mal silencieuse, attendant ce qui vient quelqu'un et de le protéger, ou il sent l'agresseur, puis, après avoir atteint « la poignée », feuilles, longtemps léchant les blessures et la foi perdue dans justice.

2. L'homme se défend, donne le changement en mettant en place le contrevenant, et à cause de cela souffrent d'un sentiment de culpabilité.

Bien sûr, il y a des gens qui ont ce droit - de se défendre - et la possibilité de le faire, et ils se sentent en sécurité. J'ai décidé d'analyser pourquoi on est donnée, et l'autre - non? Et quel est le secret?

Ayant examiné un certain nombre de cas similaires clients viennent à la conclusion que l'auto-défense psychologique se compose de deux éléments: la capacité de se défendre et le droit. Et nous obtenons cette compétence et le droit au début de notre voyage - dans la maison des parents.

Par exemple:

L'enfant se défend. Le parent écoute avec respect et a expliqué qu'il avait tort et accepte qu'il est juste et prend de son côté.

Ca y est! Ainsi est formé un droit de se défendre. Il « cimenté » dans le cerveau, comme une conviction profonde: «J'ai le droit de se défendre et peut », « je peux faire une différence », « Je peux avoir une opinion, et il est précieux », « Je mérite le respect ».

L'enfant se défend. attaques parents, des malédictions, des ordres pour fermer la bouche, en veut, se corsent. « Comment osez-vous me démentir! « / » Vous êtes trop jeune pour discuter avec moi! « / » Tais-toi et aller dormir (dans le coin)! "

Le cerveau conclut (croyance fondamentale), « I - sans valeur / sans défense », « Mon opinion ne rien moyenne », « l'avis de quelqu'un est plus important », « Je n'ai pas le droit au respect / Je suis mal / je suis faible / j'offenser » .

L'enfant se défend. réponse parent enfant blâme pereubezhdaya lui à leur cause, ou accepte et prend acte. La situation est telle que chaque fois après avoir essayé de se protéger (en désaccord avec leurs parents) - il (l'enfant) à blâmer. Et si jamais.

En conséquence, les formes du cerveau une croyance fondamentale: « Je suis à blâmer », « Si je peux défendre - devenir mauvais (désolé) », « Vous ne pouvez pas discuter avec quelqu'un, sinon ce sera mauvais à cause de moi ».

Soit dit en passant, l'idée principale - l'affectation elle-même des défauts dans tout, même la destruction des ruines de la Grèce antique. L'enfant grandit, et les croyances fondamentales (méthodes et stratégies d'adaptation) ont été ceux qui ont été formés dans la maison des parents.

Si vous hébergez un suivi d'un tel mécanisme, il est important de vous usurper ce droit de légitime défense, ou dans la vie d'une telle personne aura des moments difficiles.

Pour attribuer ce droit à lui-même, il est important de comprendre une règle, et il va comme ceci: le monde extérieur reflète le monde intérieur.

En outre, ne pas oublier ce qui suit:

Si vous ne vous respectez pas, vous souvent pas respecté.

Si vous pensez que vous pouvez faire du mal, vous serez blessé.

Si vous êtes prêt à tolérer beaucoup, vous allez créer tout le nécessaire pour la patience de la situation et a fourni divers types d'exécutions à la torture.

Comment pouvez-vous apporter, et l'autre avec vous. Par conséquent, il est nécessaire de surmonter la peur, l'anxiété et le désespoir et même prononcer un mot, pour donner un indice sur ce que vous ne aimez pas et que vous ne pouvez pas être! Et il est même pas un travail important ou non. Il y a des gens sans conscience. Important pour vous protéger est pas ce qu'ils pensent, et ce que vous vous montrer que vous serez vous protéger et le parent se sentir en sécurité.

Commencez par le fait que répéter souvent eux-mêmes, ou même écrire: «J'ai le droit à la protection. » Répéter, rappeler, jusqu'à ce que cette idée devient votre croyance. Faites attention et vous amuser!

plus tôt psychologue m'a dit comment prendre mon âge.