Matin - une partie très importante de la journée, le point de référence que l'on appelle, parce qu'alors vous vous réveillez et dans quel état d'esprit laisser la maison affecte la productivité de la journée. Comment recharger l'énergie droite du matin et apporter la bonne chance?
Ce matin, donne le ton pour la journée entière, donc si vous serez un jour difficile, se réveiller tôtet à préparer. Il existe plusieurs techniques qui vous aideront à augmenter votre potentiel énergétique et commencer la journée aussi productive que possible.
La méditation. Cette méthode convient à ceux qui ont besoin de se réveiller après 10-15 minutes pour se réveiller complètement, cette fois sera juste assez pour méditer. Se réveiller, se lever ou s'asseoir, fermez vos yeux et compter jusqu'à dix, respirer lentement et profondément. Imaginez que sont sur le grand soleil pré vous à l'aise et heureux. Vous commencez à monter lentement, grimper plus haut vous sentir en sécurité, vous n'êtes pas peur. Atteindre les nuages, vous commencez à aller de l'avant, vous voyez le monde d'en haut, tous vos plans et objectifs sont clairs, ils sont réels, vous êtes plein d'énergie et de force pour les mener à bien. Ouvrez vos yeux. Maintenant, vous pouvez facilement commencer votre journée!
Eau.L'eau - est extrêmement important pour notre corps, car il est en mesure de vous donner de la force et de l'énergie pour toute la journée. Au réveil, vous devez boire un verre d'eau froide, il est possible avec un citron ou de miel que vous le souhaitez. Puis, lavez à l'eau froide et observer alternant douche: l'eau, la température confortable, vous devez d'abord être rafraîchi au point où vous vous sentez un léger inconfort, puis augmenter progressivement la température. Le froid et la chaleur maximale devrait être sur le bord de votre confort, mais aussi pour le corps pour créer un excès de stress ne vaut pas. Après ces traitements de l'eau, vous serez chargé de l'énergie incroyable et positive.
Sport.Léthargie et la somnolence - mauvais compagnons, de sorte que le matin devrait commencer activement à renforcer et à maintenir en bonne forme non seulement le corps, mais le biofield. Choisissez une activité physique qui vous plaît, ne pas besoin de vous forcer: en cours d'exécution, l'exercice, le yoga ou d'aérobic - grands assistants pour commencer une journée active. Les gens qui se livrent à des activités le matin, au moins ne pas avoir des problèmes avec l'humeur et le matin peut « montagnes déplacer »
Affirmations.Cette méthode est très puissant, mais il fonctionne pas si vite, mais si vous travaillez systématiquement sur vous-même, vos chances de succès et de réussite augmentera considérablement. La personne inconsciente est des unités de masse négatives qui nuisent à atteindre leurs objectifs et être heureux. Il Affirmations aider à les détruire et à l'énergie directe dans une direction positive. Depuis le réveil vous dites que vous êtes heureux, vous serez en mesure d'atteindre des objectifs et de résoudre tous les problèmes sur lesquels ont travaillé si dur, vous réussissez, vous avez tous les tours dehors. Essayez-le, cela fonctionne vraiment
Rituels.Il y a des rituels spéciaux et des sorts qui vous aideront à attirer la bonne chance et de succès dans votre travail. Immédiatement après le réveil Aller au miroir et dire: « Oui pour commencer un nouveau jour, alors venez me bonne chance. Maintenant, nous allons aller trop paresseux, parce que je ne perds ma fortune ». Bien sûr, vous ne devez pas compter uniquement sur les parcelles, mais comme une incitation supplémentaire, nous pouvons les utiliser pour une plus grande motivation.
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