Comment surmonter la peur et commencer à conduire après l'accident: 4 conseil Psychologue

click fraud protection

Dans la vie il y a tout le monde, et les accidents de voiture, malheureusement, pas un événement rare. Les statistiques ne seront pas mentir. Parfois, un accident en raison de la faute du conducteur, et parfois - dans le cas entre le sort malheureux et un ensemble de facteurs qui ne dépendent pas de vous. De tels moments sont laissés dans l'âme de sa marque, tant de gens sont préoccupés par: comment obtenir derrière le volant après l'accident?

Une telle situation pourrait provoquer plus crainte d'entraînement. La chose principale est la peur de la commande de la machine ne devienne pas une phobie. Nous avons préparé pour vous quelques conseils sur la façon de l'éviter.

ramdisk_crop_179233310_eryzk7

Le syndrome post-traumatique. Les personnes qui ont survécu à l'accident, souvent il y a une telle réaction psychologique, comme le syndrome de stress post-traumatique. Un tel vétérans des essais.

Pour un homme caractérisé par la peur constante de sa vie, des soupçons, des obsessions. Dans ce cas, il est important de le temps de voir un spécialiste de l'aide à un état non aggravé. Traiter le stress avec de l'alcool ou des pilules, vous ne devriez pas.

instagram viewer

ramdisk_crop_179233334_mraao

Ne vous blâmez pas.Il est important de se rendre compte que, à ce moment-là, vous agissez en fonction de leurs compétences et de l'expérience. Ce qui est arrivé, est arrivé. Ne pas hésiter à leur peur - il est une réaction naturelle à un événement menaçant le pronostic vital. Vous devez jeter un regard lucide sur la situation, discuter avec avtoinstruktor afin de comprendre quelles sont les compétences dont vous avez besoin de « tirer vers le haut », de sorte que cela ne se reproduira pas.

ramdisk_crop_179233344_5gqk

Protéger de la critique.Souvent, les parents et amis de personnes commencent à dire insulter expression « faute », « ce n'est pas votre », « pas plus rester derrière le volant », « Je savais, » nous nous efforçons des blagues sur les femmes de conduire(Rappelez-vous qu'il est juste des blagues, pas plus).

Donc, le plus proche peut se développer des complexes et plonger dans une dépression. Il faut se mettre d'accord immédiatement avec les autres que la critique et la discussion de la situation des lieux.

ramdisk_crop_179233320_wwawxbh

Ne pas pigeonhole. Après un court répit, il est important de prendre le volant le plus vite possible, mais pas perdu les compétences. Les gens qui ont été dans une situation similaire, ils disent que tout le plan psychologique comme la première fois, mais techniquement tout est clair. Une bonne solution serait de rouler avec un instructeur dans sa voiture. Il sera en mesure de vous soutenir et à couvrir, le cas échéant.

Plus tôt, nous avons écrit à propos depourquoi la voiture se retire de côté.

Instagram story viewer