Nous voulons tous vivre une vie longue et heureuse, en gardant un esprit sain et une bonne santé dans la vieillesse. L'espérance de vie dépend en grande partie de l'hérédité: si votre famille a été long vécu, vos grands-parents ont vécu jusqu'à un âge mûr, vous êtes plus susceptible aussi de vivre une longue vie. Un autre facteur important - la date de notre naissance, qui est un signe du zodiaque - certains de ses signes sont plus enclins à devenir centenaires.
Cependant, le plus important dépend de nous, de notre mode de vie et de la pensée. Si vous essayez de manger et de faire une activité physique modérée - elle augmente considérablement la probabilité que devant vous plusieurs dizaines plus heureux ans. De plus, il est important de maintenir et de pureté mentale, « start up » le négatif de ne pas l'envie, de ne pas mentir, ne pas dire du mal, de ne pas aller dans propre entreprise, ne pas donner des conseils, quand ils ne sont pas invités, et savoir quand il faut se débarrasser du stress, jusqu'à ce qu'ils commencent à détruire corps. Ce dernier est obtenu par la présence dans la vie des passe-temps, les intérêts, l'activité physique, et la communication avec la nature, les connaissances psychologiques ou pratiques de méditation. Aujourd'hui, nous allons dire ce que l'espérance de vie moyenne dans les différents signes du zodiaque et ce qu'il faut faire attention à réapprovisionner la liste des centenarians.
Bélier. L'espérance de vie moyenne de 78-79 ans. Leurs problèmes sont souvent les maladies du système cardio-vasculaire. Pour éviter cela, essayez d'abandonner les mauvaises habitudes, mais aussi de prendre la vie plus philosophiquement. Apprenez à vous détendre et ne pas prendre tout au sérieux.
Taureau. Ils ont une bonne santé et il peut vivre 80 ans ou plus. Dans le cas qui surveillera leur poids. Sinon, il peut y avoir des problèmes avec le système musculo-squelettique, les articulations et le système uro-génital.
Gemini. Habituellement, environ 80 ans. Pour vivre une longue vie dont ils ont besoin du point d'appui - sous la forme d'une bonne famille, une pratique spirituelle de la religion. Dans le cas contraire, ne peut pas chercher et trouver le sens de la vie, tomber dans la dépression, l'abus des régimes et amener le corps à l'épuisement. Vous pouvez avoir des problèmes avec les organes respiratoires et des membres.
Cancer. Environ 70 ans. Peut vivre beaucoup plus longtemps, mais souvent chérir leur maladie toute sa vie engagée dans l'automédication et ne pas comme les spécialistes de la visite. À l'âge gagnent ainsi un « bouquet »: problèmes cardiaques, organes digestifs, la myopie et la propension au cancer. Pour éviter cela, reconsidérer leur vision du monde et le mode de vie, de développer la sensibilité aux besoins de son corps et plus engagés que résoudre les problèmes.
Lev. Environ 75. Souvent, il y a des problèmes avec le coeur. Aussi pourrait très bien vivre plus longtemps, sinon prêt, mais le temps tourné vers le médecin et n'a pas caché leurs problèmes de santé des êtres chers et les laisser prendre soin d'eux-mêmes. Passez en revue votre vie, plus de marche dans l'air frais, la toxicomanie et de rasstantes engager cardio.
Vierge.Il est peut en tête des listes de centenarians, car ils ont une nature forte de la santé. Habituellement en direct 80 ans ou plus. Le problème peut être une maladie du système digestif. Par conséquent, nous devons prêter attention à l'alimentation, ne pas abuser de l'alcool et des desserts, de temps en temps pour organiser un jour de jeûne.
Balance. En général, environ 70. Mais vous pouvez vivre beaucoup plus longtemps si l'accent sur le système immunitaire: à faire attention à l'alimentation, pour se débarrasser des mauvaises habitudes, l'exercice, à l'extérieur du travail physique. En outre, pour éviter les problèmes de peau et les maladies rénales et les rhumatismes, essayez de ne pas être long dans le froid, éviter les zones humides.
Scorpion. Pour leur santé très décontractée, et ne peut donc pas vivre jusqu'à 70 ans. Pour éviter cela, il peut être conseillé de prêter plus d'attention aux besoins de votre corps, apprendre à établir des priorités dans la vie et ne pas dépenser toute votre énergie sur les sentiments émotionnels et intérieur samoedstvo. Le temps d'abandonner les mauvaises habitudes et trouver quelque chose pour tout le monde. Veuillez également prendre soin du système gorge et urogénital.
Sagittaire.Aussi, ne souvent pas vivre plus de 70 ans. Cela est dû au fait qu'ils veulent tout faire et essayer de la santé en même temps ne suffit pas. Il y a des maladies du système cardio-vasculaire et le système musculo-squelettique, les hommes sont souvent à un jeune âge se développe prostatite. Prenez soin de vous et de vivre beaucoup plus longtemps.
Capricorne. 80 ans et plus. Si vous avez prêté attention aux besoins de l'organisme, il pourrait remplir les listes de longue durée, que par nature doué d'endurance. Dans le même malade se assez souvent et assez souvent toutes sortes de blessures. Pour une qualité de vie adulte ne se détériore pas et il y avait un besoin constant de boire prendre soin analgésique des os, les articulations, le système digestif et le foie.
Verseaux. Les personnes très créatives sont souvent monter en flèche dans les nuages et à cause de cette chute dans des situations absurdes. Il peut y avoir contracté une pneumonie en été et 20 degrés au-dessous de zéro à oublier de porter un chapeau. Tout cela réduit les chances d'une vie longue et saine, donc Verseau parfois jusqu'à 70 ne survivent pas. Évitez le stress, manger correctement, être actifs et à des chances de vivre longtemps augmentera de manière significative.
Poissons.Il n'a pas été très forte par nature. Par conséquent, afin de vivre plus de 70 ans, il a besoin d'être renforcée. Éliminer l'alcool - il est absolument contre-indiqué chez les Poissons. Allez dans le sport, l'entraînement physique, et trouver un soutien dans une famille forte ou pratiques spirituelles. Il y a des problèmes avec le système respiratoire, les poumons, les articulations, les maladies de la peau. Une forte probabilité de blessure. Oh, et être prudent loisirs.
