Si vous remplacez la mayonnaise à haute teneur en calories sur une vinaigrette légère et saine, cuit sa propre main, nous ne pouvons pas avoir peur que la fête de Noël sera reflété dans la figure.
Pendant les vacances du Nouvel An pour le repas est généralement préparé plusieurs salades traditionnelles. Si vous les ajoutez à nos recettes de remplissage, vous plat complètement original qui ne manquera pas de profiter de votre maison et les invités. Dans ce cas, au lieu de la lourdeur habituelle dans l'estomac est seulement un sentiment de légèreté et de célébration.
Faire le plein à la pomme verte pour Olivier
Pour la préparation, vous aurez besoin:
- crème - 150 g
- Vert pomme - 100 g
- câpres - 1 cuillère à soupe
- moutarde de Dijon - 2 c
- jus de citron - c 1
- aneth frais - 1 petit bouquet
Le remplissage original pour le hareng sous un manteau de fourrure
Pour la préparation, vous aurez besoin:
- crème - 200 g
- moutarde de Dijon - 2 c
- aneth - 1 botte
- racine de gingembre - 1 c écrasé
remplir les ingrédients dont vous avez besoin pour vous connecter et mettre au froid pendant 30 minutes. Goûtez donc la sauce sera plus encombré.
Facile vinaigrette pour la salade avec des bâtons de crabe
Pour la préparation, vous aurez besoin:- kéfir - 300 ml
- avocats mûrs - 1 pc.
- Citron - 1/2 pcs.
- huile végétale - 2 c
- paprika moulu - une pincée
- poudre de chili - une pincée
- ciboulette - 1/2 de la poutre
Fouetter le yaourt dans un mélangeur, l'avocat, le jus de citron, l'huile végétale, le paprika et le piment - jusqu'à consistance lisse. oignons verts doivent hacher finement, ajouter la masse fouettée, sel. La sauce doit être conservé au froid pendant au moins 30 minutes.
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