Comment apprendre à un enfant à des exercices du matin? Il est simple, plus important encore, de développer l'habitude d'un enfant, le désir et le désir d'être en bonne santé, beau et fort.
La chose la plus importante - est de développer une attitude positive à des exercices du matin et le sport en général. Alors que les exercices du matin devraient pas commencer avec poignées, pas de jambes et un cerveau. Il est nécessaire de motiver l'enfant à faire des exercices du matin, qu'il l'a fait délibérément, « pas de bâtons. » Si la cause de l'enfant, il est l'utilisation de ces activités et ne sera pas - parce que l'enfant va faire des exercices de mauvaise qualité et une mauvaise attitude, qui, au contraire, peut être préjudiciable à sa santé. Intéressé afin qu'il est en votre absence tous les matins pour se lever et faire les exercices.
Les parents - le plus évident exemple d'un adulte pour lui. Tous les enfants ont tendance à grandir plus vite, et qui commence à agir comme des adultes et de les imiter. Si vous avez une famille qui est bien avec l'autorité parentale, alors il imiter leurs parents. Tout d'abord laisser l'enfant à regarder cet exemple, vous êtes engagés dans la formation de la maison, il attire immédiatement l'attention de la nature de la recherche. Mais attention est - à court terme, il faut aussi garder. Puis l'attention se développera dans l'intérêt et de l'intérêt - dans le besoin, mais par nécessité - une habitude. Nous devons agir progressivement, le résultat restera pour la vie.
Il est souvent difficile pour les enfants d'effectuer des exercices parce qu'ils sont difficiles à réveiller ou vous n'avez pas le temps de travailler la charge, parce que plus tard réveilliez et que vous avez besoin de toute urgence d'aller quelque part. Ceci est une bonne habitude comme un exercice du matin - il est pour les gens disciplinés. Par conséquent, le bâton à un mode spécifique de la journée - une recette pour l'exercice quotidien, ainsi que le développement de traits de personnalité positifs.
Depuis son plus jeune âge l'activité principale de la pièce de l'enfant, et rien ne l'intéressait plus que le jeu, il est possible de combiner affaires et plaisir - le jeu exercice, images de différents animaux à votre musique préférée, des exercices de danse - tout cela fera charge l'une des façons préférées de passer du temps enfant. Ce n'est pas une armée, la créativité et de l'imagination d'ajouter dans le sport.
Rien ne donnera l'énergie pour toute la journée que le matin des exercices, il n'y a rien à ajouter à cause de la santé - la bonne attitude à ce sport.
