Comment maintenir la santé des dents: 5 dentistes Conseils

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La destruction des fils de tissu dentaire à la propagation de maladies telles que les caries dentaires. 5 Par des règles simples suivantes soins bucco-dentaires peuvent être sûrs que la santé dentaire est protégé.

Caries - une maladie assez commune, qui est marquée chez les adultes et chez les enfants. dent cariée est dangereux non seulement parce qu'elle provoque l'inconfort et la douleur, il source d'infections chroniques, que l'inflammation de cause de nombreux organes du corps. Comment prendre soin de la santé dentaire et vous protéger de la pourriture?

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Causes de la destruction des tissus dentaires:

- l'hérédité
- la prédominance des aliments riches en glucides dans l'alimentation
- hygiène bucco-dentaire non conforme
- dent sucrée.

Cinq lois de conservation de la santé dentaire

1. Une bonne hygiène. Vous devez vous brosser les dents au moins 2 fois par jour - matin et soir - idéalement après chaque repas. Utilisez un fil spécial pour le nettoyage des dents.

2. Des consultations régulières avec des spécialistes.

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Tous les six mois, vous devez visiter le dentiste pour une inspection de routine, même si vous ne prenez pas la peine. La détection des problèmes au début vous permet de lutter efficacement la carie dentaire et d'autres problèmes.

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3. Traitement en temps opportun. Au premier signe de la douleur, les sensations d'inconfort dans l'une des dents (douleur récurrente, la réaction aiguë au froid à chaud, la perte de l'ancien joint et t. D.) Appliquer le médecin immédiatement. Cela évitera les graves problèmes de santé et des soins dentaires.

4. Une alimentation équilibrée. il y a produits, particulièrement utiles pour la santé dentaire. Tout d'abord, le corps doit agir des aliments riches en calcium et en phosphore. Inclure dans le régime alimentaire des fromages à pâte dure, les produits laitiers, le poisson, les céréales.

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5. Irrigant. Dispositif pour soins d'hygiène de la cavité buccale, qui avec l'aide de massages de pression d'eau des gommes, améliore la circulation dans celle-ci de, dégage un espace entre les dents des résidus alimentaires. Particulièrement efficace dans divers problèmes avec les gencives et les dents, figurant: parodontite, la gingivite, le diabète, des saignements des gencives et des couronnes avec des implants.

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