bébé d'un an mange généralement avec plaisir (si faim). Et si la mère de l'enfant en bas âge d'avoir à se battre avec un disque aux plats étaient les plus vitaminé et facile à digérer ne sont pas encore complètement formé le système digestif enfant.
On peut dire que le régime alimentaire dans une année du bébé - un aliment de régime alimentaire. Et ma mère, qui rêve de perdre du poids, il est possible de manger des repas de la cuisine des enfants. Donc, nous procédons?
Crème d'épinards « La visite du poulet »
Les feuilles vertes d'épinards - une source de vitamine C. Par conséquent, pour préparer la soupe pour l'enfant souvent nécessaire avec lui.
ingrédients: bouillon de légumes - 500 ml, la pomme de terre - 2 morceaux, épinards -. 300 g, oeufs - 2 morceaux, beurre -. 10 g.
préparation: couper les racines d'épinards, laver soigneusement et coupe. Dans une poêle à frire avec des feuilles d'épinards frits au beurre. Nettoyer les pommes de terre, coupez-le en petits morceaux, versez dans une casserole d'eau bouillante bouillon de légumes, ajouter les épinards frits. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser cuire pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre cuites. mélangeur prêt à soupe moudre à la purée. Par ailleurs, faire cuire les oeufs, qui sont ensuite purifiés à partir de la coquille et hacher finement. œufs de Saupoudrez soupe prêts.
bouillie de riz à la banane « conte de fées »
À cet âge, presque tous les enfants comme les bananes. Et donc prêt « pour l'entreprise » de détruire et de la bouillie. Si le bébé ne pas comme les bananes, les remplacer par une pomme cuite au four.
ingrédients: banane - 1 pc, beurre -. 1 cuillère à café de riz - 1 cuillère à soupe de lait - 100 m.
préparation: La figure lavée trois eaux bouillir dans de l'eau jusqu'à ce que la moitié. Lorsque l'eau bout presque loin, ajouter le lait chaud, porter à ébullition et laisser cuire jusqu'à tendreté. Fiche banane mash connecter avec le beurre doux et ajouter la masse résultante dans une bouillie de riz.
La purée de carotte avec du poisson « Rybachok »
ALEVINS introduit dans le régime alimentaire de 8-9 mois à un an, et il a beaucoup de plats alimentaires avec cet ingrédient.
ingrédients: carotte - 2 pièces, poissons (filets). - 50 g
préparation: Les carottes lavées, nettoyées, omis dans l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à prêt. carottes fraîches prêtes et frotter sur une petite râpe. Dans une autre casserole faire bouillir le poisson et le faire cuire pour un couple dans un bain-marie. Prêt filets de poisson écraser avec une fourchette. Combiner les filets de poisson et purée de carottes râpées.
Casserole "Sun" traite
Nourrissez votre citrouille bébé à ce cannette d'âge et devrait être - sur la digestion de l'enfant ce produit fonctionne extrêmement bénéfique, et une casserole en combinaison avec des abricots secs sera un vrai régal.
ingrédients:millet - 0,5 v, citrouille (pulpe). - 250 g, 100 g d'abricots - lait - 1,5 V, l'oeuf. - 1 pc, sucre -. au goût et souhaitée.
préparation: Citrouille décortiquées et les graines et hachez la chair en petits cubes. Millet lavé plusieurs fois avec de l'eau chaude. Dans une casserole, porter à ébullition le lait, ajoutez la citrouille, le millet. Réduire le feu et laisser cuire pendant 20 minutes. Abricots soigneusement lavés et coupés en petits morceaux. Ensemble avec le sucre pour ajouter le millet bouillie mélanger et laisser cuire encore 15 minutes. Prêt-fait refroidir la bouillie, ajouter l'oeuf, bien mélanger. Mettez le pudding dans un plat beurré allant au four. Préchauffer le four à 160 degrés. Top casserole de graisse avec du beurre et de l'envoyer au four pendant 20-30 minutes.
La baie de mousse laiteuse « Devinez »
La beauté de ce plat est que vous pouvez le faire cuire en hiver en utilisant des petits fruits surgelés. Faire la mousse aux cerises, framboises, fraises. Plus important encore, assurez-vous que sur les baies dans un enfant ne semble pas allergique.
ingrédients: gélatine - 1 cuillère à soupe de lait (ou un mélange de lait) - 2 c, les baies (congelé) - 1 cuillère à soupe
préparation: Dans une tasse, verser 2 c. à soupe d'eau et de gélatine remplie. Give la gélatine dissoudre et mettre au micro-ondes pendant 20-40 secondes. Dans une chaleur casserole le lait, ajouter la gélatine chauffée en elle. Les baies sont décongelées, lavées à fond et une fourchette de moût ou un mélangeur. les ajouter au mélange de la gélatine de lait, bien battre, ou tout simplement remuer. point d'écoulement mousse bateau dans un réfrigérateur.
