framboises saison et les fraises, hélas, depuis longtemps pris fin. Mais le temps est venu de baies d'automne - pas moins utiles et importants pour l'immunité des enfants. Assurez-vous de consulter nos conseils
Retour à l'école de fournitures. Il n'y a pas de secret pour personne que beaucoup d'automne baies - églantier, argousier, canneberge, sorbier, boyarynik - les rhumes et les maladies inflammatoires efficaces. Faire cuire compotes, ajouter à detskiychay. baie naturelle très bon pour le maintien de l'immunité!
argousier
Il est appelé l'ambulance pour les maladies inflammatoires et le rhume. Cela est dû à la teneur volatile antibiotique naturel, ce qui a un effet positif sur le système immunitaire de. Pour l'infection à éviter, il suffit de manger 50 grammes de argousier tous les jours. Avec la grippe et le SRAS, les médecins recommandent de manger des baies avec du miel et de l'angine de poitrine et la douleur aiguë dans la gorge utilisé l'huile d'argousier.
5 guérisseurs baies d'automne, efficaces pour l'immunité des enfants / istockphoto.com
églantier
Reconnue comme un chef de file sur la teneur en vitamine C, et l'un des plus petits fruits utiles pour renforcer l'immunité et la protection contre les virus. Pour la prévention du SRAS 1 c. l. fruits verser dans un thermos, verser de l'eau chaude de 200 ml et laisser reposer pendant 2 heures. Vous devez prendre une demi-tasse 2-3 fois par jour après les repas. Rappelez-vous: tous basés sur la boisson utilisation d'églantier à travers une paille, afin de ne pas nuire à l'émail des dents.
canneberge
Le jus de canneberge augmente la teneur en le bon cholestérol dans le sang. Pour cette boisson 2-3 fois par semaine avec 50 ml si aucune maladies gastro-intestinales. A encore en mesure de protéger contre la cystite canneberge. Il contient une substance non donner des bactéries à adhérer à la surface interne de l'appareil urinaire.
Pour la prévention de la cystite à 200 ml d'eau, ajouter 20 ml de jus de fruits et 2 heures. l. sucre. Buvez 1 verre par jour pendant une semaine. Une température élevée jus de canneberge avec du miel dans un rapport de 2: 1. Allez bébé le soir avant le coucher.
5 guérisseurs baies d'automne, efficaces pour l'immunité des enfants / istockphoto.com
aronia
Cette baie est utile pour les patients hypertendus, car il a un hypotenseur, antispasmodiques, anti-inflammatoires, diurétiques, effets kapillyaroukreplyayuschim. Lorsque l'hypertension (vérifiez avec votre médecin!) Jus de boisson Aronia 50 ml 3 fois par jour. Et avec l'anémie et hypovitaminose ajoute des baies dans le thé.
aubépine
Purifie le sang, améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins, protège contre les dépôts de plaques de cholestérol et a un effet calmant, aide à soulager le stress et faire face à l'insomnie. Pour ce faire, baies d'aubépine, verser dans un thermos avec un large col, et remplir d'eau bouillante, sur la base du 1 er. l. - un verre d'eau bouillante. Laisser reposer jusqu'au lendemain. Le matin, la souche la perfusion à travers une gaze, le besoin de prendre 3-4 fois par jour pendant une heure avant un repas à ⅓ tasse. Une décoction d'une grande aide et la pneumonie chez les enfants.
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