Être enceinte à l'automne - très cool! Il est pas si chaud, mais pas non plus trop froid pour rester dans quatre murs. Qu'il est nécessaire de faire tomber enceinte?
grossesse Automne / istockphoto.com
Organiser une séance photo
ventre mignon sur un fond de feuilles jaunes - peut-il y avoir quelque chose de plus beau? Automne séance photo dans la nature - une excellente façon de capturer les moments les plus doux de la mère dans l'expectative. Réservez les dates à l'avance, parce que la saison de mariage peut être difficile de trouver un photographe freelance. Ou demander à son mari de prendre des photos de vous.naeshtes vitamines
A l'automne que jamais beaucoup de fruits et légumes frais, et la mère enceinte et son bébé reçoit des vitamines nécessaires. Mangez des aliments de saison pour saturer le corps avec des éléments naturels utiles.
Planifiez vos vacances
Enceinte difficile de résister à la chaleur, il est donc préférable saison pour une plage de vacances ne se trouve pas. stations balnéaires sur le chaud encore, la rue est pas si chaud et les quelques personnes sur la plage. Il suffit de ne pas oublier l'assurance prolongée pour la mère, qui couvre l'accouchement d'urgence - être mieux armés lors d'un voyage.
Faites-vous vacciner contre la grippe
La grippe pendant la grossesse - pas l'expérience la plus agréable. Cette maladie infectieuse a augmenté le risque de complications pour la mère et le bébé. À l'automne vient vaccin contre la grippe dans les cliniques, car il est le moment idéal pour se protéger de la grippe avant l'éclatement de la maladie. Demandez à votre gynécologue une éventuelle vaccination.
Inscrivez-vous à des cours pour les femmes enceintes
Non seulement les enfants sont assis à la table à l'automne. Grossesse - une excellente occasion d'acquérir de nouvelles connaissances. Inscrivez-vous à des cours, un séminaire sur l'allaitement ou d'une conférence sur l'éducation des enfants.
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