Enseigner un enfant à dormir sur leur est pas difficile, et le plus tôt que les parents commencent à le faire, plus vite ils obtiennent un bon résultat.
L'enfant est prêt à l'auto sommeil à l'âge de 3-4 mois, quand son corps est reconstruit sur l'autre rythme biologique du sommeil et de nuit, par rapport à l'augmentation quotidienne de façon spectaculaire - il commence à dormir sans interruption 5-7 heures. Avant cet âge, il est souhaitable de fixer la date et le mode d'alimentation de l'enfant d'une manière qu'il n'a pas établi un schéma clair entre le sommeil nocturne et la capacité de manger.
Promouvoir activement la demande sur l'allaitement (y compris la nuit) au cours des premières années de la vie n'est pas propice à cela. En règle générale, l'enfant est très rapidement utilisé pour certaines conditions qui lui garantissent le confort - la présence d'un certain nombre de mères, et l'alimentation. Pendant ce temps, les nutritionnistes européens ont depuis longtemps arrivé à la conclusion que, après une année de tétées de nuit aide non seulement à développer des habitudes alimentaires irrégulières, mais aussi la carie dentaire, même chez les enfants de année.
Voici quelques étapes qui vous aideront à apprendre à votre bébé à dormir séparément. Je dois discuter avec votre enfant pourquoi il devrait dormir en dehors de leurs parents. Vous pouvez dire qu'il est un adulte, et les parents ont besoin d'un bon repos. Cet enfant a un lit merveilleux et confortable, où il rêvait d'intéressant et de bons rêves, etc. L'âge de l'enfant - pas un obstacle à la conversation sur ce sujet. Même les enfants qui viennent de six mois, tourné en mesure de comprendre ce que disent les parents, pour capturer leur état émotionnel.
Nous devons créer un ou plusieurs rituels qui accompagnent d'aller dormir: bain, massage, lire des livres ou chanter une berceuse. Peu importe qu'il sera utilisé, vous devez rituels effectués strictement conformément à la procédure établie. Cela aidera les enfants à éviter l'anxiété inutile dans le cadre des nouvelles règles dans leur vie. Mettre un enfant au lit, lui souhaite affectueusement bonne nuit, tout en restant calme et confiant dans leurs actions. Ensuite, vous devez fermer la porte et quitter la salle, laissant le bébé seul.
