Prévention de la myopie chez les enfants

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Vision - un problème de notre temps. les yeux fatigués et tendus faire des livres, ordinateur et TV. La conséquence est une détérioration de la myopie. La chose effrayante est que la myopie se produit chez nos enfants, et se trouve souvent chez les enfants d'âge préscolaire.

Au fil des ans, la vision est pas rétablie, et si l'école moins un, puis l'université peut être plus moins six. La basse vision à la vie ultérieure de l'enfant peut avoir un impact significatif, et même si vous avez réussi à arrêter nearsightedness à un certain niveau.

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Si vous effectuez la prévention la myopie chez les enfants, alors ces problèmes peuvent être évités. La principale attention plus de rémunération au renforcement global de l'état physique du bébé. Il est non seulement dans l'utilisation de suppléments de vitamines et minéraux, et dans les cours de culture physique, le mode correct du jour.

Myopie peuvent être surmontés et le fonctionnement, mais il ne vaut pas le peu d'argent et a permis que ceux qui atteignent l'âge de dix-huit ans. Mais avant cet âge, la vision peut se détériorer de manière significative.

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Ophtalmologistes fournissent des conseils utiles sur la prévention de la myopie, à laquelle les parents doivent tenir compte.
La charge au cours de la préparation des cours. Très bien, quand l'enfant aime écrire, lire et lire, mais ne lui permettent pas les yeux fatigués. Le temps de la pratique ne devrait pas être long, il est préférable de faire de petites pauses. Au cours de la lecture n'a pas besoin de casser les règles normales - la distance entre le livre et les yeux, une bonne posture et l'éclairage.

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Regarder la télévision. Si votre état second pas encore sept ans, de sorte que vous pouvez regarder la télévision plus de quarante minutes par jour. Si l'enfant est plus âgé, les professionnels sont autorisés à partir d'un demi à trois heures, mais à la condition que chaque pause d'une demi-heure pendant quinze minutes. Ne pas oublier la distance à laquelle un enfant doit être sur le téléviseur, il est inférieur à 5 diagonale d'écran.

Ordinateur. Les médecins ne recommandent généralement pas les enfants d'âge préscolaire à s'asseoir à l'ordinateur, en particulier ceux qui ont des antécédents familiaux de problèmes de vision. Si vous voulez que votre enfant aurait été une bonne vision, être catégorique. Pour les étudiants des classes juniors sont autorisés seulement trente minutes pour passer à l'ordinateur, les kiddies plus âgés - à deux heures, mais encore une fois - avec des interruptions.
Gymnastique pour les yeux Il fournit un excellent effet d'empêcher la myopie. Ne soyez pas paresseux pour effectuer un exercice de simple enfant pour les yeux, que vous déposez votre bébé un parfait exemple, ainsi que de fournir et un très bon service - détendre vos yeux. Les la plupart des exercices communs pour les yeux vous voler un peu de temps, seulement quelques 10 minutes, mais il apportera des avantages beaucoup plus.

Assurez-vous de demander, ce qu'il faut rechercher, si l'enfant ne parle pas pendant longtemps.

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