Il y a des produits que nous achetons tous les jours, sans penser à leurs dangers. Alors qu'ils sont parfois à l'origine du système immunitaire et tuent la santé de nos enfants, de réduire les années de votre vie. Et aujourd'hui, nous sommes prêts à lever le voile sur quelques-uns des mystères du réseau de vente au détail. Alors, quels sont les produits que vous ne pouvez pas acheter, et quoi les remplacer?
Les épices moulues
Surpris? Mais dans un sac, par exemple, la cannelle est tout à fait possible de verser plus devshuyu Cassia. Et vous ne payez pas pour une épice chère, ce qui est bénéfique pour la santé, mais pour le faux agissant dans le meilleur des cas... comme laxatif.
Que peut remplacer: acheter des épices dans des bocaux et les moudre à la maison. Vous pouvez utiliser les moulins, machine à café ou un petit mortier. Une telle méthode d'épices de broyage garantit non seulement une approche saine de la cuisine, mais aussi un parfum qui ne sont pas en concurrence avec les épices au sol.
PAIN BLANC
Ce produit tous les jours et il est nécessaire de ne pas ramener à la maison du magasin. Le fait que les fabricants ont depuis longtemps appris à ajouter à la pâte ensemble table périodique: et le pain améliorateurs, dans le y compris le test d'étanchéité et exhausteurs de goût, etc. Et cela ne veut pas parler du fait que la farine de la plus haute qualité n'est pas très utile pour santé.
Au mieux, ce pain fera que vous souhaitez acheter encore et encore (il y a des exhausteurs de goût, que notre corps agit comme un médicament). Dans le pire - les fans de pain blanc sont attendus la constipation et d'autres problèmes associés au système digestif.
Que peut remplacer:mieux acheter du pain avec du son ou la cuisson à la maison. Le pain peut être remplacé, par le chemin, et du pain pita. Il peut être facilement préparé dans une poêle à frire.
THÉ VERT EN BOUTEILLES
L'amour n'étancher votre soif d'eau gazéifiée nuisibles et le thé vert d'une bouteille? Savez-vous que les propriétés antioxydantes en elle en même temps est 100 fois moins que le verre habituel du thé? Et le sucre est plus grande que dans le jeu. Avec cette composition, au mieux, vous aurez juste à prendre du poids. Au pire - vous aurez des problèmes avec les reins, le foie et de la vessie.
Que peut remplacer: le thé vert est préférable de se rendre à la maison, cool, verser dans une belle bouteille et le prendre pour une promenade. Et savoureux, et utile, et économique.
Gelée ou confiture CUISSON
Délicieux croissants avec confiture, biscuits à la confiture mieux et quitter le magasin. Après le remplissage, qui est utilisé pour la cuisson, il est très facile: il contient et un épaississant et arôme et un conservateur. Alors que les « baies » contenu seulement 30-40%.
Que peut remplacer: Pâtissier mieux à la maison en utilisant des petits fruits congelés et de fruits frais.
Les saucissons et saucisses
L'amour des saucisses ou balyk du magasin? Et votre bébé heureux d'avoir des saucisses? Séjour: L'Organisation mondiale de la Santé a reconnu que ces produits provoquent le cancer !!!
Que peut remplacer:acheter de la viande et laisser cuire une variété de spécialités de la maison. Par exemple, les hot-dogs pour les enfants peuvent être en papier d'aluminium et utiliser un sandwich de porc bouilli maison.
