Chaque jour est composé de petites choses qui affectent notre santé et notre bien-être. Cela aide rapidement avec des maux de tête qui prennent avec trop manger ou de la nuit, il est impossible pendant longtemps à se endormir. Les réponses à ces questions et d'autres se trouvent dans notre article.
Pour les maux simples ne ont pas besoin de recourir aux médicaments et aux médicaments, dans la plupart des cas, à l'aide des moyens simples pour améliorer la santé des gens. Apprenez à vous aider et améliorer la santé sans médicaments.
Bain de guérison pour l'insomnie
Dans les parties égales Mix: fleurs de calendula, la menthe et l'origan, couvrir d'eau bouillante, laisser reposer pendant 1 heure, la souche et versez l'infusion dans l'eau du bain. Un bain avec des herbes au coucher, elle Il aide à l'insomnie.
Les graines de trop manger et de poids dans l'estomac
Quand une sensation de lourdeur dans l'estomac, trop manger flatulences fenouil aide ou de graines d'anis, qui aident à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et la digestion saisir.
Acupression pour des maux de tête
Trouvez la partie temporelle du point où la pression est appliquée à ressentir une légère douleur, et les masser doucement avec le bout des doigts. Acupression stimule l'expansion des vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine du cerveau, des maux de tête passe.
brûlures d'estomac Monnaie heures
Si vous souvent tourmentée des brûlures d'estomac, thé infusion de feuilles de menthe. Mint réduit l'acidité de l'estomac.
Bleuets pour l'acuité visuelle et prévention de l'anémie
Bleuets sont utiles pour améliorer l'acuité visuelle et à prévenir l'anémie sous quelque forme - cru, dans les bouillons, compotes de fruits, jus.
Assurez-vous de demander, comme une lumière claire pendant trois jours.
