A la veille du Carême, qui en 2017 durera du 27 Février au 15 Avril beaucoup d'adultes pensent à la façon de garder le poste.
Pour certains, il est un excellent moyen de guérir le corps et de perdre du poids, pour d'autres - un véritable exploit spirituel. Il est bien connu que si certains parents et les enfants apprennent vite. Mais pour autant que nécessaire pour les enfants? Et si cela ne nuit pas à la santé des enfants? Découvrons.
QUAND UN ENFANT NE PEUT PAS POST
Âge jusqu'à 3 ans. Malgré le fait que certains parents limitent les repas des enfants à partir d'un très jeune âge (quelques années encore), il convient de rappeler: Chez les enfants, il y a une croissance active de tous les organes, les os. Et l'absence de certaines substances à ce moment peut entraîner des problèmes irréversibles.
Les problèmes de santé. Jeûner dans ce cas, ne peut exacerber les problèmes et la lente reprise. Alors que certains nutritionnistes disent que renoncer à la viande pendant kiddies Lent au bout de 3 ans pour se débarrasser des allergies.
Position forcée. Si vous encouragez votre enfant à renoncer à vos aliments préférés et de divertissement - il peut causer des protestations. Une telle agression en conséquence provoque des problèmes psychologiques et des attitudes négatives envers la foi.
Si l'enfant est prêt à respecter les règles de jeûne et n'a pas de problèmes de santé, et vous pouvez attacher l'enfant dans le processus. Mais il est important de ne pas montrer le sectarisme, ce qui limite l'enfant autour. Parfois, il suffit d'exclure du régime alimentaire du bébé doux. Vous pouvez réduire ou éliminer la consommation rapide de la viande.
Certains parents offrent même l'enfant d'observer le jeûne pendant une semaine avant sa résiliation. Et pour le corps n'est pas aussi stressant, et satisfait la curiosité de l'enfant.
RÈGLES POUR L'ALIMENTATION DES ENFANTS EN POST
Nutritionnistes suggèrent au jeûne de suivre les règles qui gardera la santé du bébé.
• L'alimentation du bébé doit être beaucoup d'aliments riches en protéines végétales. A savoir: les haricots, les pois, les haricots, les haricots de soja, pain. En outre, ne pas interférer, et les noix.
• Le régime alimentaire doit contenir au moins 5 portions par jour. C'est, nourrir le bébé fréquemment et en petites portions, parce que la nourriture maigre est pas très élevé en calories, et le corps a besoin d'énergie.
• Inclure dans l'alimentation avec du calcium. Si un enfant ne mange pas de produits laitiers (certains parents, la viande est stockée dans le refus de la nourriture pour bébé avec du lait et des produits laitiers), nous entrons dans le régime alimentaire de tofu, les haricots, le chou frisé de la mer, les haricots.
• Prenez vos vitamines.Consultez votre médecin pour trouver le complexe de la vitamine droit.
Forcé d'enseigner, le soutien?
Toute l'orthodoxie ou le catholicisme, il n'y a pas de règles claires sur les enfants à jeun. Dans les familles religieuses de la question - « Que sont les enfants à vite? » - est même pas discuté. En général, les enfants voient comment et ce que les parents font et essayer de les imiter en tout, même dans les restrictions alimentaires. Il y a aussi des familles dont les parents ne sont pas si longtemps familiarisés avec la religion, nous avons commencé à apprendre les rudiments de la vie spirituelle. Et dans les maisons telles essaient souvent d'attirer les enfants à elle. Parfois... réaction excessive.
Clercs avertissent que le poste en tout cas, il est impossible d'imposer aux enfants, ce qui oblige à renoncer à la viande ou des saucisses, des gadgets de sélection. Avant de prononcer le mot des enfants « post » doivent expliquer ce qu'il est et ce qu'il contient. Seulement dans ce cas, nous pouvons offrir le jeûne. Autrement dit, il doit être le choix du bébé. Dans tous les autres cas, le poste sera un régime strict et le stress, ce qui peut porter atteinte à la santé physique et mentale du bébé.
